怀孕生子是一项工程

怀孕前以我的经历体会，总结了以下几条：　　

　  1、及时发现自己怀孕了　

　　2、选择适当的怀孕年龄和季节

　　3、提前处理好牙病等疾病

　　4、以饱满的精神状态迎接新生命

　　5、避免预防接种

　　6、避免不良生活习惯的影响

　　7、尽量远离有害物质

　　8、改变避孕措施

　　9、进行必要的遗传咨询

　　10、孕前尽可能不要服用药物

怀孕早期，这是胎儿各器官发育形成的重要时期。以我的经历体会，总结了以下几条：　　
　　1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。　　
　　2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。　　
　　3、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药，包括平时因小病而服用的一些药和补药，除非医生证明此药是安全的。　　
　　4、不饮酒、不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧，饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。　　
　　5、远离有毒有害的作业环境。　　
　　6、不宜举高、负重、不宜剧烈活动。　　
　　7、温馨的家庭气氛。丈夫的体贴关心，是保障母儿健康的重要条件。

   希望各位准妈妈们生一个健康快乐的宝宝！！