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[转载]耿家厨房@\\酱烧茄子(不过油版)

(2021-12-09 15:15:13)
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分类: 世界游景美食
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走进耿家厨房,继续美食之旅。茄子是家庭常见的食材,做法也比较多,可清蒸,可凉拌,可炒可熘,可做茄盒,可蒸包子,也可作为动物性原料的配料,最经典的大概就是“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”。鲶鱼炖茄子以后再教,今天先教大家做一道酱烧茄子。
酱烧茄子口感軟烂,酱香浓郁,是道非常好的家常下饭菜。酱烧茄子做法很多,主要有直接烧制和过油或煎制后再烧制两种,两种做法各有千秋,直接烧制的更清淡一些,今天先教大家这种不过油的做法。
1、猪五花肉切成小粒,放入稍多的姜末,30克黄豆酱,30克甜面酱,少许料酒,搅拌均匀,腌制一会儿。使用两种酱可以产生复合香气,酱不离姜,姜末的加入可以进一步激发酱的香气。经过腌制,五花肉会饱含酱香气,口感更好。
2、长茄一条,剖成四瓣,然后改刀成条块,每块茄子都要带着茄子皮。
3、将茄子放入小盆中,撒入10克盐抓匀,5分钟后抓拌一次,再过5分钟,茄子已经发蔫,用手攥出茄子的水分,然后用清水洗净,再次攥出水分,茄子便成了图中这种蔫不拉几的熊样。清水的冲洗为了洗去茄子的盐分,避免成菜口感过咸。
4、炒勺洗净加少许油,放入茄子略煸炒一下,炒出茄子的水汽,这样茄子不易吸油,口感更滑嫩。
5、葱姜蒜切末,蒜的量一定要大一些,香菜大部分切成段,青辣椒一个改刀成小块。
6、炒勺洗净坐油,放入两个八角,倒入腌好的五花肉煸炒成熟,然后放入葱姜末和一半的蒜末爆香,然后倒入适量红烧酱油,没有红烧酱油可用生抽代替。
7、炒勺加入适量水,倒入茄子,加入少许白糖,中火烧至茄子完全熟透,放入青椒翻炒均匀,最后放入香菜段和剩余的蒜末,加入少许鸡精,淋入香油即可出锅装盘。
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