中国人佩戴玉的传统已有非常悠久的历史，古人认为玉集天地之精华，最能蓄“气”。即便到了现代，很多人仍认为玉可以养人、祛病。科学实验表明，南红也确实有着这种微妙的作用。那么南红究竟有些什么样的作用与功效呢？

一、提高免疫力

玉石在形成之初就集合着各种矿物质元素，像镁、硒、铁、锰、锌等都是人体所需的微量元素，长期佩戴可以将这些微量元素侵入人体，对人体非常有益，能够维护人体机能平衡，提高免疫力，促进新陈代谢的功效。

二、减压消疲

南红是佛教七宝之一，被认为有辟邪护身作用。而南红则是喜庆、友善、爱和希望的象征。长期佩戴可以减压、消疲、去浊气。

三、润肤调节

南红更是有对肝病、风湿、神经痛等有舒缓的功效，女性佩戴南红玉石，可使其皮肤润滑，心情开朗，改善内分泌，加强血液循环，越来越明艳动人。

四、缓解失眠

南红能治疗失眠和避免恶梦的产生,对人体甲状腺、胸腺、声带、太阳神经中枢等部位都有一定的作用。

五、增强运势

天然正红色的南红可以加强个人气魄和磁场，吸引正能量与好的运气，增强运势。