反省是人类提高自己的能力，重新认识自己的有效途径。善于思考和反省的人有对自己思想的更新能力，他们会随着自己在生活中的经历不断校正自己的航向，渐趋完善自己，充实自己，让自己成为一个完美的人。······我的一个朋友，······她听从了父母的安排，嫁给了现在的老公。······婚后最初的一段时间里他们也很融洽，但好景不长，结婚不到两年，他们各自身上的缺点就暴露无遗。于是，两人之间的争吵也就成了家常便饭，闹得双方父母都难安心。因为，她本该是一个可以生活得很幸福的女人。可是因为她对自己的认识不够，所以活得很累，就像是一个从来就不知道自己站在哪，该往哪走的迷途的孩子。在与她的接触中，我发现她很固执，也很偏激。在她的内心里，她认为她永远都是对的，不会听任何人的劝告。······因为不能认识自己，所以，她无法抓住自己该有的幸福，这是一种悲哀，一种活着时的悲哀。-——摘自《爱上生命中的不完美》中第二章（自省）--——李宇晨，著。
作者朋友的一段经历，在为数不少的家庭中屡见不鲜，源于有相当一部分人忽视了在家里夫妻间，与父母子女间的经常自省和互谅的人际关系建设。别觉得是至亲就可以豪横，任性。别觉得，是亲人就可以，作·闹不设防，任意的自我狂妄，任意的毫无根据的猜忌和特别自我的计较，由于自由大发了，而毫无底线的放任自己，弄得自己都不知道自己是谁了。假如人人都有了自省的品质，都有了反省的能力，认识了自己，了解了自己，以不断的更新着自己，会在家庭中和工作中获取更多的和谐，快乐和意想不到的潜质的发挥。