现在心肌梗塞和脑梗塞的发病率都在上升，相比较，脑梗的发病率高，而心梗的死亡率高。
中医胡哥的视频教一个动作：勾绷脚。-——每天多做几次，勾脚，绷脚十余秒。———勾脚，绷脚，勾绷脚，打开泵，通通血，远离血栓防梗塞。————————看过视频后，觉得这方法既不费劲·，也不费时反正当下也是一天好几个躺，躺之前，起之前，勾勾脚，绷绷脚，挺顺便的事，不妨做一做，有利无害。