……作者宋建安……

端正姓张，家居南乡。

七十又五，身体强壮。

早年退休，好客交往。

爱喝两口，逢酒酣畅。

大鱼大肉，迷之醇香。

口味偏重，又喜甜糖。

吸烟上瘾，闲逸乐享。

麻将酷爱，天天到场。

输赢不计，花些何妨？

无忧无虑，快乐为上。

日久发福，人称张胖。

一百八十，步履晃荡。

继发头晕，时而心慌。

一日上街，路过僻壤。

忽觉牙疼，辐射胸腔。

眼花缭乱，大汗流淌。

大事不妙，病发心脏。

好在记取，立用偏方。

靠墙而坐，体姿稳当。

连击肘弯，乒乒作响。

两手交替，眼前渐亮。

静观片刻，即去药房。

买药付下，暂复正常。

入院检查，心梗险殃。

住院十天，回家调养。

往习全戒，医嘱不忘。

有日邂逅，其感叙详。

据情而作，拙笔成章。

望君借鉴，守护健康。