文/奕欢君

1.保持好奇心，不论心情好坏，都要保留一份孩童时代的天真和敏感

2.保持独立判断，做选择的时候，先别急着下决定，问一问自己这样做是适合自己的吗？

3.保持生活的危机感，无论做什么事都要拥有B计划，给自己留有缓冲的余地

4.保持敏感，认真观察周围的人和物，学着发现生活细小的美好与温暖，惊喜与感动

5.保持镇定，学着克制情绪的悲观与失落，培养心境平稳、情绪更加稳定的自己

6.保持独立思考，多和自己聊天对话，每一次的思考，都是对人生的迭代更新和深度梳理

7.多与不同的人交流沟通，想要拥有思维上的新鲜感，就是跳出圈层和不同的人聊天对话，你会得到更多的信息和新的观点

8.控制欲望，追求一个领域的质量而不是数量

9.做自己认为正确的事情，解决焦虑不是靠更多的动作和感动式努力

10.冷静梳理生活，保持清醒，提高自己的判断力和认知

11.走出舒适圈，让相信的事情长成相信的样子

12.心情轻松，保持生活、学习、工作的平衡，有时候让我们感到烦躁的不是学习和工作本身，是生活方式出了问题，这个节奏是需要安静整理规划后重新找回来的

13.见人多微笑，少说抱怨生活的话，不要把负能量和悲观情绪带给别人，多给他人正向反馈

14.每天花1小时记录生活，表达自己对生活的思考与感悟，寻觅自己的内在感受

15.别小看了最基础的努力。这份工作有意义吗？我现在做的事情有意义吗？先别急着自我怀疑否定下定论，往前再走几步看一看，说不定又是另番景象和柳暗花明，很多东西都是由最初那份微不足道的感动和努力堆砌出来的

16.允许生活有坏情绪出现，偶尔沮丧挫败一下，没关系的，是可以的。

17.认真安排每一天的生活，培养专注安静平和的自己，和谐且有目标的生活

18.别对世界存在偏见，弱的时候坏人最多

19.保持积极乐观，要对未来抱有一些期待和信心

20.珍惜时间，多做让自己感到价值和成就感的事情

21.遇事冷静思考，理性分析，不盲目跟风，不人云亦云

22.坚持每天晨起对着镜子微笑做自我激励

23.坚持学习新知识，更新认知

24.多去新的陌生环境体验生活，锻炼自己的适应能力

25.看经典电影，听温柔的歌，保持生活的浪漫和愉悦感，对艺术和美好的追求便是浪漫的来源

最后，

二十多岁，是我们一生中最困难的时期。这个时期，我们刚好处于最迷茫困惑的阶段，在成年人世界的边缘挣扎，很多东西都是混乱复杂的。要做出很多不确定的抉择和承诺，也会在这个时段经历很多挣扎，失望和难过。

成长过程中的一些思考与感悟，希望你能时刻保持独立思考与判断，认真生活，也热爱生活。

end~

作者:一个自得其乐的普通人，有一个自我剖析的公众号【奕欢君啊】