加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

健康小食:草莓优格帕菲  汤蘑菇

(2012-08-13 06:00:00)
标签:

阿妮叶李

水煮杂菜

水果优格塔

美国美食

玻璃杯秀

花卉

沙拉

parfait

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

      

       Parfait 是法语完美的意思,一种流行一百多年的美食小点。

    莓优格帕菲(2)大杯 3.99元,可以当正餐,也是欧美人最爱的甜点之一。  


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    在长长的杯子底部倒入优格,再分层放进果诺力(Granola)、新鲜水果,如此循环添加,直至杯满。

    即不花俏又不做作,在家也可以轻松制作出多样版本。

 
健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    我们在 Idaho Falls Smitty's Pancake & Steak House用餐。

     爱健康就把 Battered mushrooms 里的菇一个一个脱壳剥出,就着汤汁吃无比鲜美。

 
健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    主菜我点香煎三文鱼。 其他三人一发不可收拾地点了排,配水煮菜:


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    两个人“20美元套餐”真心实惠:


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

      

       餐馆的五彩玻璃杯装饰窗令人眼花缭乱:


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    要问果诺力是什么?


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

   

    就是用平时我们早餐泡牛奶的(cereal)加上干果、蜂蜜等烘培而成的营养美食,口感是酥脆。


健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

 

    奥运会结束了,不知道闭幕式是什么情况,等着晚上看NBC喽。

       本次美国第一,中国奖牌38+27+23=88名列第二。健康小食:草莓优格帕菲 <wbr> <wbr>汤蘑菇

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有