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一个炎热的下午
(2006-08-01 23:41:50)
一个炎热的下午，与一个“大球”和一个男人的对抗！
上周队里请了一个专业的康复体能教练来专门帮助我，尽早的恢复伤病和体能。所以这段时间的身体训练基本上就是单独跟着体能教练安排的计划来完成。但是这一对一的训练并不是那么的轻松啊！脱离了杠铃“砸铁'似的训练,换来了康复专业器械的训练，“大球”和一个男人的折磨就在这个炎热的下午开始了。围绕着大球做着各种动作，想一想人还真是很聪明的，可以用一个球想出这么多的训练方法，这个聪明人也包括眼前的这个“小男人”，他是想尽办法用不同的手段和强度来激活我身上的每一块肌肉，随着炎热的天气，我已经挥汗如雨，但是还是要在“严厉”的督促当中进行着，看着他轻松的样子还真是有点不平衡，不过好在我也不是什么“等闲之辈”，尽量让他多做示范，这样我还好平衡些啊！/images/face/003.gif
上周队里请了一个专业的康复体能教练来专门帮助我，尽早的恢复伤病和体能。所以这段时间的身体训练基本上就是单独跟着体能教练安排的计划来完成。但是这一对一的训练并不是那么的轻松啊！脱离了杠铃“砸铁'似的训练,换来了康复专业器械的训练，“大球”和一个男人的折磨就在这个炎热的下午开始了。围绕着大球做着各种动作，想一想人还真是很聪明的，可以用一个球想出这么多的训练方法，这个聪明人也包括眼前的这个“小男人”，他是想尽办法用不同的手段和强度来激活我身上的每一块肌肉，随着炎热的天气，我已经挥汗如雨，但是还是要在“严厉”的督促当中进行着，看着他轻松的样子还真是有点不平衡，不过好在我也不是什么“等闲之辈”，尽量让他多做示范，这样我还好平衡些啊！/images/face/003.gif
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