很多MM现在除了保养自己的肌肤以外，最关心的就是自己的秀发，所有爱美的MM都希望拥有一头漂亮的头发……然而现在很多人都知道，均衡的营养才是美发的根本途径。所以当人们的饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以呈现出健康的色泽。所以很多时尚达人都说，如果想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，就要学会给秀发“加餐”。来跟大家分享分享时尚达人们对各种头发的保养小秘诀吧…….

让头屑多的头发“喝”啤酒。头皮屑是很多人最为头痛的事情，因为原本时装靓丽的打扮，往往会被散落的头皮屑毁掉。所以如果想去掉头皮屑的MM们，不妨求助于啤酒，它去屑的作用很好，而芦荟也具有消除头皮屑的作用。

给过度吹风的头发加点水。头发过度的吹风或日晒，就会变得干燥而且没有光泽。所以，这个时候，就要选择补水保湿性护发品。这样就可以帮助头发自外界吸收更多的水分，恢复光泽与柔软啦。

让细软受损发质“吃”到杏仁。对于很多美女来说，先天性发质不好就成为了一大困扰。尤其是亚洲女性的头发都属于细软型，非常的纤细因而也就更容易受到损伤。而对于这些细软、脆弱、易受损发质，最好的营养莫过于杏仁，将杏仁吃到身体很容易，但是要如何才能让秀发“吃”到杏仁呢？最近在杂志上看到了一款含有大量杏仁精华的洗护发产品，我记得好像还是潘婷的一款新品， Clinicare纤细受损修护，推荐细软发质的MM可以试试，在杂志上看到介绍说2周就能修护受损根源，让秀发丰盈重生哦！

过度造型的头发要润泽。现在很多的女孩子经常使用摩丝、发胶、啫喱等造型产品，头发摸起来会有一种黏糊不清爽的感觉。所以最好的方法就是深层清洁，以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留，为头发“卸妆”，让秀发顺畅呼吸。

染烫过的头发需补充蛋白质。头发染烫时，发丝与药水接触，药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质，使头发失去弹性。因此染烫发后一定要多补充蛋白质，使用针对染烫发质的洗护发产品，这样才能维持染烫后的效果，而且还能防止紫外线的照射伤害哦。

上面所说的这几种类型，相信很多MM们都或多或少的有那么一两种问题，那就赶快抓紧时间补课吧，给秀发加点营养餐，希望MM们都能拥有一头靓丽的秀发啦……

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