09年入秋以来，补水保湿又成了职场OL们当前的第一要务。室外的寒风，汽车尾气的污染，电脑辐射的困扰，和办公室中的空调暖风，都有可能摧毁你自身的防护系统，导致肌肤干燥、酸碱度不平衡，肤色黯沉，甚至产生色斑和细纹，加速肌肤老化。

抗击干旱，保养肌肤，OL 09'秋冬补水保湿战全面出击。

一．补水。水是上天赐给女人最珍贵的宝物。很多女明星保持肌肤水嫩的秘诀之一就是多喝水。每天喝上8杯水，不但能有效改善血液循环，提高身体新陈代谢水平，而且可调节皮肤的pH值，使皮肤达到水油平衡的状态。口渴的时候已经是身体极度缺水的预警信号，所以不要等到极度口渴才喝水。

二．锁水。有些人每日的饮水量并不小，却依然会面对肌肤干燥的问题。这是由于在肌肤的护理过程中只补水而不留水造成的。每日早晚的例行保养中，依据个人肤质选择的不同护肤品绝对是不可或缺的。娇嫩的肌肤暴露在干燥的环境下，不仅需要水分的滋养，更需要适当的营养补充，使肌肤长久处于温润的状态下。此类护肤品，多含有氨基酸、维生素、天然植物精油等营养保湿成分，以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。

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三．OL长期生活在空调环境中，除了补水和锁水，还需要营造良好的环境。放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是增加空气中含氧量，增加空气湿度，有效减少肌肤的负担的好方法。

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