在任何社会中，献出美味的食物都被认为是欢迎的表示、友好的证明。因此，许多淳朴温柔的爱情也都是从相邀到餐馆吃饭开始的。在一起进餐的过程中，彼此可以在最自然的状态下看出对方的文化背景、性格特点，以及是否会体贴他人等等。如果忽略这饶有趣味的聚餐，该是多么的遗憾！

　　可是，在婚姻生活中，吃饭带来的并不总是愉悦的感受，如果没有一点点让步，没有一点点生活智慧，小小的饭菜之争，也会伤及感情。

　　不同口味，用感情来调节

一家三口——丈夫、妻子和孩子，在一顿饭里各吃各的，每个人的食物都不相同，这种现象越来越常见了。食堂的工作餐和餐馆快餐让我们越来越习惯于挑选自己喜欢的食物。可是，婚姻中如果不注意调节，对食物的不同偏好很容易引发夫妻不和。

　　想想看也是，如果一方正要节食，而另一方却想着美美地吃上一顿大餐；一方看到海鲜就不动筷，而另一方却是个海鲜迷，顿顿无海鲜不欢。吃成了一个敏感的话题不奇怪了。

　　虽然说接受对方的饮食习惯，就等于接受他的家庭背景，接受他的文化，但我们从小就这样一直按照某种方式吃到大，改变口味也并不是件容易的事。

　　还有的夫妻，不但不改变自己的习惯，甚至还把吃对方不接受的食物当成挑衅的武器，结果只会越弄越糟。

　　其实，人本身就是杂食动物，因此，不要轻易地关闭对新食物、新口味开发好奇之门，尤其这关系到婚姻。如果夫妻双方口味不同，一定要试图寻找能让双方都满意的菜谱。或者轮着来，今天做了我爱吃的菜，明天也给你做一个。我和老公的口味也不相同，老公偏爱甜食，而我味道稍重些，经过几年的磨合后，现在我们口味几乎是一致的，老公改掉了偏爱甜食的习惯，而我的口味也由重改为轻淡。这种小小的让步，会让大家都能体会到对方的心意。

　　别把电视“邀请”到餐桌上

　　夫妻能安静地在一起吃顿饭，在现今这个忙乱的时代似乎已经成了全家人的一种奢望。就算是一起回到家，一些夫妻也会经常把电视“邀请”在餐桌上，喜欢边吃边看。在这一点上，有孩子的家庭好像情况要好得多。也许许多父母意识到，一起吃饭是了解孩子心理、加强父母与孩子沟通的绝好机会。这样做的好处是，父母会通过饮食习惯的传承，对孩子进行一些价值观的教育。

　　但是，如果孩子年龄还小，一家三口的晚餐会不自觉地演变成 “爸爸喂一勺，妈妈喂一勺”的喂饭时间。这样，全家人一起吃饭就失去了原有的意义。因此，当孩子还不会自己用勺子的时候，父母最好是先喂好孩子，然后两个人再共同进餐。特别是周末相对地宽松一些。不妨利用这样的机会，全家聚一聚。这对工作忙的人们是一个很好的补偿。

控制体重，让吃饭变成了难题

两个人一起吃饭，当然很好，但是如果一方胖了，需要节食怎么办？

　　家庭生活往往会使人体重增长。原因有多种，如稳定的家庭生活会使人更多地研究如何吃得更好；也可能是在气氛愉快的家庭餐桌上，人们不知不觉地就会多吃几口等等。我哥哥读大学时，体重才120斤。婚后这几年，工资上涨价，体重也随之涨到170斤。

    有时老公瘦了，显得更加年轻了许多，这会令当妻子的不禁有些担心。如果同时丈夫再指责妻子都那么胖了还不知道控制体重，肯定会增加夫妻冲突。

　　不管怎么说，由于当前流行的是以瘦为美，这多多少少让美食家夫妻们处在两难之地。他们既喜欢美食又不要增加一克的体重！

　　对此，要坦然地对待体重问题。我们的体重应该正常地随着年龄的增长而略有增加。因为过了60岁以后，脂肪的积蓄可能帮助我们承受衰老。总幻想自己是20岁妙龄女郎或英俊少年是不太现实的。

　　家务谁来做？

　　这是一个非常微妙的分工问题。谁采购？谁收拾厨房？以前是女人围着锅台转，而男人很少摸锅碗瓢盆。今天，事情发生了变化，尽管通常还是妻子担负厨房里的大部分差事，但是丈夫也时不时地下厨露一手。我们家大牛在家里，也常会做做可口的饭菜给全家人享用。

　　我想与其追求绝对地平等，不如根据各人的喜好和擅长之处，做一个合理的分工。比如丈夫负责装饰房间，而我每天负责日常的晚餐。当然，偶尔也可以换个角度，我们也可以显示一下自己装饰的才能，让他帮助出点子。这样的改变会给大家带来新鲜感。