小乖，我是妈妈。

    今天妈妈跟你聊聊关于胎动的话题。中午，妈妈吃了爸爸做的茄盒和虎皮尖椒，还有一大份米饭之后，非常满足的伸了个懒腰，这时，你竟然在妈妈肚子里也动了，估计也在伸懒腰吧。妈妈就告诉同事，说你动了，一个阿姨调皮的告诉妈妈，肯定是妈妈吃饱了，胃撑起来了，挤着你了，妈妈心里一阵不安。

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爸爸第一次做的红烧茄盒相当成功     【2011年8月2日，怀孕第161天。阴转雷阵雨，23-29度】

    下午妈妈就研究了一下胎动的种种知识。

    学院派的妈妈学习知识习惯先从定义开始。胎动(Fetal movement)，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

    小乖，妈妈是从你１８周时感受到你胎动的，１９周开始感受明显，那时候，妈妈可自豪了，你爸爸也很激动，并伴随着羡慕嫉妒恨的复杂情绪。

    小乖，你每次的运动轨迹也是不一样的，有时是全身运动，例如翻身，妈妈第一次明显感受到的胎动，就是你再翻身，因为这种胎动力量比较强，而且持续的时间比较长，所以孕妈妈比较容易感受。有时是肢体运动，伸伸胳膊、扭一下身子等等，持续时间稍短，昨天妈妈躺在床上看书，就看到了妈妈的肚皮突然起来一块，而且连着两次，那应该是我们小乖在伸胳膊吧。还有一种运动，是下肢运动，也就是踢腿运动，这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内，你好像比较热衷于类似这种的运动，妈妈经常能感受到。

    再就是你胎动的时间，一般有几个时间是胎宝宝比较喜欢的。

    夜晚睡觉前，是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

    再就是吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些，并不是妈妈的胃挤压你了。

    洗澡的时候，可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

    还有对着肚子说话的时候，在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉，所以你那个傻爸爸经常对着妈妈的肚子说：“小乖，我是爸爸。”

    当然，还有听音乐的时候，受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法吧。我们小乖经常听到有节奏感的胎教音乐，还会跟着音乐一起动，那天你爸爸把手放在妈妈肚子上，也感受到了你的舞蹈节奏。

    总体来说，我们家小乖的胎动时间比较集中在两个时段，一个是妈妈吃饱以后，一个是妈妈睡觉前，因为睡前妈妈会边看书，边听音乐，你也会特别安逸和享受，时常用胎动来和妈妈互动。