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龚睿那
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一起运动起来吧

(2006-08-22 14:04:09)
坐了十三个小时的飞机终于是回到了北京,真的很辛苦,在飞机上除了吃就是睡,就这样时间感觉过的太慢了。回来就意味着又要把时差倒过来,白天黑夜,唉,困啊!
回到家真的很舒服,家人准备了我最喜欢的榴莲,以前还不知道榴莲放在冷冻室里冻起来也是非常好吃的,没有试过的朋友可以试试哦!好吃,榴莲闻起来很臭,可吃起来就非常的香啊,榴莲还非常的补,老话说“吃一个榴莲相当三只鸡啊!”特别是对运动员来说很好哦!只是一次不能吃太多,因为这是非常上火的(补嘛)!
今天是明星队的训练时间,因为偶好久没有参加训练,听说大伙也都想偶了,那一定要去,正好可以出出汗(减肥),大家一定都要运动减肥哦!这样即能锻炼身体又能达到减肥的效果,多好啊!一起运动起来吧!

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