如今在北京甚至在全国的大城市大街上碰到十个人，八个都打过羽毛球，五个都是固定每周打的，三个都是有一定的技术水准的，呵呵！这说明全国人民都喜爱羽毛球运动。根据国家体育总局的调查，羽毛球运动现在已经荣升到我们国家人群最多的群众运动项目！我也为此感到荣幸！

   打羽毛球您必须注意几点，当然即使专业的羽毛球运动员也必须注意的：

   1、打球前活动开您身体的任何关节，最好是延着羽毛球场地跑几圈，再活动开您的手、脚、腿、臂，这样才不会受伤。

   2、先不着急打比赛，进入场地先拉50个左右的后场球，这对你的球感非常有帮助呀！

   3、为了能增加杀球的力量，建议您平时多做些器械运动；如果没条件的可以把啤酒瓶灌满沙子，抓住瓶颈左右成“8”字型运动，这样会增加你手腕的灵活力及增强手腕力度！

   好了，改天再跟你们讲，今天就到这里！希望您提高球技哦！

                                          龚睿那