2003年1月英国四频道（Channel 4）推出一档真人秀节目《换妻》（Wife Swap）（又译为《交换家庭》），节目由英国公司RDF Media担任制作。该节目瞄准两个具有不同背景和文化的家庭，家中的妻子互相交换角色，到对方家中与对方丈夫和孩子过上7天“同居日子”。节目播出以后，在短短两周之内，收视人数就从原本的390万人上升到了570万人，成为英国四频道的收视冠军。

    美国广播公司对这档节目模式表现出了浓厚的兴趣，以最快的速度买下了该节目的版权，开始在美国每周一晚间（20：00－21：00）黄金档播出。在节目播出的第一个周末，美国广播公司就拿下了同时段节目收视冠军。2005年，《换妻》为美国广播公司增加了160万观众，从660万增加到820万，并为18－49岁收视市场增加了43％的收视率。《换妻》成为四年来该时段最受欢迎的节目，并成为八年来在18至49岁人群中收视率排名最高的节目。

    《换妻》不仅受到观众的喜爱，在学术界也美誉不断，捧回许多奖项：英国影视艺术家协会最佳艺术家奖；金玫瑰奖；纽约电视节2005年真人秀类银奖；蒙特卡罗电视节2004年“Golden Nymph award”最佳真人秀模式奖。

   美国广播公司引进《换妻》后，在节目设置上进行了一些变动，把交换的时间延长为两星期。每个星期，两个完全不同的家庭被选择参加这个为期两周的挑战。来自这两个家庭的妻子彼此交换丈夫、孩子和生活，以此来发现并感受对方的生活。这两个星期的“换妻”生活将对两个家庭产生重大影响。结局常常是充满爆点，富有启发性，并十分有趣的。在节目的末尾，两对夫妻首次见面。两对夫妇对彼此做出坦诚评价，并谈论他们从这段经历学到了什么。

   《换妻》节目成功后，出现了相类似的节目，比如“名人换妻”、“换老板”等等。由于戏剧效果非常显著，引起媒体争相评价和观众的参与讨论。福克斯电视台也跟风一个叫做《交换配偶》（Trading Spouses）节目，节目从2004年7月开始播出，时长60分钟，播出时间是每周一晚上八点钟。

   《交换配偶》是一个典型的“交换”类真人秀节目。节目选取两个普通家庭，交换的不再局限于妻子，有时是丈夫，交换期限为一个星期。并为这两个家庭设置条件，如由新成员决定家中一大笔费用的开支，然后拍摄双方家庭对新成员的适应过程。《交换配偶》节目播出后，在18至49岁人群中的收视率高达3.3%，领先同时段收视率为2.0%的哥伦比亚广播公司播出的连续剧《重返犯罪现场》与收视率为2.5%的美国广播公司的《改头换面》。

   《真的变了》（Switched）开播于2003年5月，是在美国广播公司家庭频道播出的一档真人秀节目，由发展影片及录像公司（Evolution Film & Tape, Inc.）制作。制作班底包括曾参与《欧普拉·温芙瑞脱口秀》和《今夜娱乐》等节目制作、荣获过艾美奖提名的执行制片人查尔斯·库克。

  《真的变了》节目时长是30分钟。除了在每周一到周五下午四点半，周六和周日中午一点播出外，还在每周六晚上黄金时间七点半播出。节目中，两个来自美国不同地区的、彼此完全不认识的14－18岁的少年从周四到周日互换生活四天，他们分别住到对方的家里，和对方的家人、朋友相处，完成对方的日常学习或工作和其他陌生的事情。两位少年还要给对方提出一个挑战。在互换生活的四天中，摄制小组会跟随他们记录其适应新生活的过程。参加者要去上学，参加课外活动或兼职工作，和朋友闲逛，甚至还要和对方的家人一起生活。《真的变了》旨在捕捉互换双方的过程经历，和由此产生的种种意外和冒险，以及新家庭和新朋友对他们的反应。

   北京电视台青少频道《相约新家庭》节目，就是学习和借鉴美国广播公司家庭频道的《真的变了》，选择两个不同生活背景的少年分别到对方家中生活几天，记录他们在生活条件发生改变后的心路历程和适应新环境过程中的真实表现，同时它在运作过程中也大打青少年教育牌，比如“五一”长假期间让城市孩子到农村家庭生活，宣称的就是“对城市孩子进行国情教育、励志教育，进行艰苦朴素、勤俭节约的传统教育”以及加强他们的“责任感和承受力”。由于引入孟子“易子而教”的概念，这个节目具有了本土化色彩，收到了很好的收视效果。

2   006年6月份，湖南卫视在午间资讯栏目《播报多看点》播出了父亲节特辑《我是我儿子的儿子》，一个练摊卖衣服的父亲和正读初一的儿子互换角色，父亲去儿子学校读书，儿子去市场卖衣服。全程记录了这对父子通过一周角色互换，相互体验对方生活，最终达到相互理解的故事。参与节目的双方在七天中互换角色，体验对方的生活，编导同时全程跟拍，将粗加剪辑后的生活原生态在电视上播出。该节目播出创造了极高的收视率，《变形记》就是这个节目的延伸和拓展。

   节目由王姬主持，这是她加盟到湖南卫视主持的第一档节目。节目模式是通过互换体验的形式，节目组暗中设置场景、环节，24小时跟踪拍摄（或启用安装摄像头24小时监看），以纪录片的拍摄方式原生态展示人物的体验历程，随机访谈其体验感，随机采访周边相关人物及专家学者。该节目结合当下社会热点，寻找热点中人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后即以原生态形式播出。该节目的播出得到了社会的普遍关注，引发了全社会关于青少年教育的大讨论。

(作者:谢耘耕 陈虹 ,原载《真人秀节目：理论、形态和创新》一书,复旦大学出版社2007年9月出版）