宝贝在母亲怀里经过280天的孕育，呱呱坠地来到这个美好而陌生的世界。除了需要家人的细心照顾和爱护外，食物是延续宝贝生命和促进宝贝生长发育的唯一营养物质，母乳是宝贝最安全、最理想的食物，方便、经济，而且营养不多不少正好合适宝贝的需要。

营养补充：

     虽说母乳是宝贝最理想的天然食物，但是母乳中所含的维生素D很低，而且母乳中维生素A容易受母亲饮食的影响，中国妈妈在坐月子时通常都很注意高蛋白食物，忽视蔬菜，尤其叶子蔬菜，所以，母乳中维生素A常常是低于宝贝所需要的量，需要在宝贝出生后15天左右开始补充鱼肝油，避免出现营养不足影响宝贝的生长发育。

母亲饮食注意事项：

    滋补修复身体很重要，但是保证母乳的营养均衡也很重要，所以，蔬菜水果，肉蛋奶样样都不能少。而且要早开奶、勤喂奶，这样才有助于刺激母乳的分泌，否则等满月后发现母乳已经不够宝贝吃了，这时候再想刺激母乳分泌就比较困难了。

特殊情况特殊对待：

    有些母乳由于青春期时第二性征发育不良，导致乳腺堵塞等情况，从而影响母乳的分泌，或者是由于母亲患有某些疾病导致不能直接母乳喂养，此时婴幼儿配方奶粉就是最佳的选择，虽说没有母乳那么优秀，但商家也在极力模仿母乳的营养比例，只是需要注意的是，奶粉喂养的话一定要记住给宝贝补充点白开水。

饮食禁忌：

    宝贝出生的都一个月，各器官都很娇嫩，不适合奶以外的任何食物。有些偏远山区的老人， 会想着给宝贝喝一些糖水、葡萄糖水、米汤等，这些都是对宝贝消化系统和味觉的挑战，但最后受伤的肯定是宝贝。千万不要轻易拿宝贝来做实验。