如果你不希望别人拒绝你

文｜江泓

有一次朋友请吃饭，我们问到其中一位“开心果”怎么没来，“他爱人过生日，来不了。”“不会吧？上个月才说他爱人过生日。”有人口无遮拦。一阵哄笑。好像自此以后，没见请客的朋友再邀请过“爱人过生日”的“开心果”，虽然在其它场合碰上，大家一样言笑晏晏，其乐融融。

你说请客的朋友心眼小吧，也不尽然，用编排好的借口拒绝最起码意味着不真诚，不重视。我感觉，还有一个原因也许不易觉察，我们集体的哄笑可能无意识地伤害了请客朋友的自尊心，被拒绝的难堪一览无余。

细究一下，不少时候，负面情绪来自于遭到拒绝，是的，被拒，难免令人沮丧和失望。因为意味着不被接纳和肯定，不管是婉拒还是言辞决绝，不留余地，总之，伤面儿了！相反，如果我们的请求得到了呼应和满足，心理上往产生正向的肯定和欢喜。

记得一位修行人说过，“锻炼自己的心性和情绪，要做到别人不会拒绝你。”“不要委屈自己对别人的请求一概应允”，这是现代人提倡的，也是应该的，身处飞速运转，信息芜杂的时代，谁的时间和精力都是宝贵的。也正因为此，不要轻易向别人提请求，自己能做的事情就不要开口求人，你嫌麻烦，别人就不嫌吗？凭什么把负担甩给别人？

以前微博盛行的时候，曾经有不认识的人给我留言，提出一些请求，比如要节目录制的入场券（明明可以直接找栏目组）；留下地址要寄书给他（明明可以网购）；还有学生写论文，请我帮他查资料（明明可以自己查）······完全是陌生人，都会理直气壮向你开口，（奇葩的是，有些能做的我居然也做了）。这样随性开口人，神经要大条，能够承担起被拒的风险和不快，否则影响到心情划不来。

以前特别不爱看地图，遇到不认识的路，全凭鼻子底下一张嘴，在理工男影响下，渐渐开始依靠路标、导航、地图来自己辨析，不到不得已，不再把麻烦交出去。不被拒绝的第一要义就是不要轻易开口。

当然这是一个合作的社会，没有谁能独立存活，独立做事，向别人提请求谁也无法避免。那就要找到对的人，靠谱的人，合缘的人。物以类聚，人以群分，既然是“一伙儿”的，就好办多了。一致的方向、共同的趣味、接近的审美，都会产生“秒懂”的愉悦和欢喜。应该不乏这样的人吧，何必“满拧”去向非同族人提请求，遭拒绝呢？世界这么大，各玩各的，这才是社会的进步和包容。

要不被拒绝，还要做到不肆意过份提要求，任何事情都要节制，滥用信任遭拒也很正常。曾经有个写作的人，每写了新诗文，都会私信要求转发，照做几次之后，大家不约而同开始假装看不见。

这也是提要求的另一大忌，应该克制个人的欲望和贪婪，说起来，作为一个写作者，尽心写好东西已经是最大的诚意，至于能否被传播，那就让人自发行动吧。这也和谈恋爱一样，强扭的瓜不甜，让别人为难，久了，就会让自己难堪。

人的心理很奇怪，面对过于急切的请求，我们反而会忽视甚至唤起警觉。几年前，还是在微博时代，曾经有位北京中医的助理联系我，寄来中医的书，希望推广。无缘无故的，我就觉得其中有诈，一直没有建立起信任感，甚至没有翻看那本书，当然也没做推广。

最近，听一位筹备了七八年终于在拍中医纪录片的朋友说，那位中医的确算业内翘楚，一代名医。这也算“饥饿营销”的反证，没有一点矜持地急切请求反而有可能走向反面，欲速则不达在这里也是通的，而我也因此错过了。

难怪陈升会训斥他的爱徒刘若英，“碟片是自己心血所成，哪有把自己心血随便送人的？！”因为珍惜自己的心血，现在也不再轻易买书送人，零付出的东西会不会比较容易让人感觉零价值呢？

有没有发现有些时候有些人不向我们提请求，我们却忍不住为他着想，替他出点子，想办法。一个交往差不多十年的美女瑜伽教练，开了一个瑜伽馆。从不提任何请求，比如宣传啊、拉人啊等等，不太恰当的比喻，“桃李不言，下自成溪”，我，不止我，很多会员都会主动为她着想，因为看到她在诚恳、踏实地做事，并没有多少扩张做大的野心，反而会让人忍不住尽其所能帮助她。

还有一种请求是鸟儿已经飞过，蓝天上却没有一点痕迹。前几天去一家印刷厂谈事，临走时，男主人递上来几本速记本，说他们自己做的这个，感觉不错。回来翻了一下，果然精美，如果有机会完全可以订制。这算是一种高明的、不会被拒绝的不情之请吧。
也许你认为这样的人生过分小心翼翼，甚至怯懦，而不够勇敢。假如你心理强大，意志坚定，如马云一般，愈挫愈勇，那也是一种活法。说不定你还能达到马云那样的辉煌。没那么大野心，只希望活得体面，有尊严，能够多一些肯定和接纳，少一些拒绝和排斥，便已经心生欢喜。

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