感谢身体

曾经有个熟人，善良、友好，工作出色，家庭和睦。几年前，突然听说得了乳腺癌，我打了几次电话，要去探望，都被拒绝了。说形容枯槁，不想见人，等好些吧，等等吧。

可是，因为发现时已是晚期，手术、化疗这些现代医疗手段都没有能够挽回她的生命。再见她，已是在殡仪馆的告别仪式上。

而她，还不到40岁，单位副厅推荐名录上有她的名字。

后来听说，她耽误了治疗时机。先是发现了一个肿块，因为工作忙，就一直拖延着，没去医院检查，直到那小肿块溃烂了，才不得不去问诊，一查——晚期。

说起来，她是最不该大意的。因为她家族本身就有肿瘤史。

我查了一下资料，乳腺癌是中国女性恶性肿瘤死亡率最高的癌症。发病率也很高，每30名城市妇女中就有一位身患乳腺癌，调查说，这个数据还在以每年3%到4%的增长率提升。

随着大环境变化，食物农药残留增加了，水和空气的质量下降了，工作压力加大了，运动量减少了，耳闻或亲见得肿瘤的人似乎挺多的。君不见街道旁边医院越开越多，生意还貌似不错吗？

似乎，我们很在意自己的身体，有人在指甲上绘花，有人在脸上抹粉，也有人这里抽抽那里垫垫-------可是，又似乎，我们很不在意自己的身体，有人抽烟，有人酗酒，有人饮食不规律还常常熬夜-----

我们应该多么感谢自己的身体，它带给我们各种感官体验，它赛过任何一种精密仪器，构造神奇，它像一个小宇宙自动运转。

当身体一切正常时，你似乎觉察不到部分的存在感，而哪儿提醒你它的存在了，就意味着那里出了状况。

一个练瑜伽的朋友告诉我。有一段时间，她每次例假前几天，乳房都隐隐的痛，不能触碰。跑去看医生，人家第一句话就是，“你经常生气吗？”她说反省一下，那段时间人际关系出了点问题，心情不好，经常觉得郁闷。

我自己也有体会。很忙的时候，无法专心吃饭，胡乱对付，或者一边吃饭，一边做其他事情，我注意过，只要这个样子，我就会消化不好，胃胀、嗳气。

身体对我们真算仁至义尽。可是有多少人会注意到这些信号，重视这些信号呢？往往积沙成塔，大病临头，才幡然醒悟，痛下决心。可是常常已经来不及，就像那位过早离世的朋友，总以为其它的事情比身体更重要，直到身体再也抵抗不了，被击垮。

最可悲的是，有时候来及了，身体恢复了，便又旧态复萌，好了伤疤忘了疼。

我们常说，“人非草木，孰能无情”，可是，据研究发现，如果你选定一棵树，经常去看望它，抚摸它，真心地赞美它，它会感受到你的爱，会生长得更好，反过来它的能量也会回馈与你。养过花草的人都知道，你带着爱心去护理，和它说话，和你只是日常例行的浇花、剪枝，那些花草的反应真的不同。

草木尚且如此，更别说我们的身体。

就像机器需要维护，就像草木需要爱心。对自己的身体多一些关注和感谢，每天抽一点时间，和自己的身体独处，倾听它的声音，在内心深处，跟它说说话。

我们的身体让我们看，让我们听，让我们奔跑跳跃------它也会累，会紧张，瑜伽、静坐、冥想、深呼吸，任何你喜欢的方式，让身体的每一处、每一寸都放松下来，慢慢恢复元气。

其实乳房大不大并不十分重要，在我看来，这甚至有点像封建时代的小脚，很大程度是为了迎合大多数男人的性意识。男人只喜欢“大波”？我不是男人，我不知道，但我看心理学界曾有人做过一个调查，当男人爱一个女人，并与她发生性爱时，乳房的大小并不太被重视。

尤其随着年龄增长，女人们笑谈，“除了年龄往上长，其他都往下掉。”这是自然法则，是人就无法抗拒。“粉红丝带”明星裸照，“羡慕嫉妒恨”之余，要做的仍然是接纳、珍爱、善待自己的身体。

别说普通人十之八九会对自己的身体不甚满意，会想“如果-----，就好了。”其实你又哪里知道，那些明星，其实私底下，未必不想，“如果-----，就好了。”

北京电视台有个同行几年前患了乳腺癌，震惊、痛苦之后，她冷静下来，用纪录片纪录手术过程，纪录自己身体的变化，与癌共存，在生命所带来的残缺中，仍然怀有一颗感恩的心，感谢它让自己警醒，让自己继续得饮生活的甘露。

每个人都是上帝面前的苹果，如果上帝特别偏爱你，就会咬一口，留下标记。如果必须面对残缺，请相信您一定是上帝偏爱的那个苹果。

任何时候，都要感谢我们的身体。

( 应邀为某报而写)