自开店以来，很多人会问这样的问题，我20岁用什么护肤品？我30岁用什么护肤品?这样的问题实在是太笼统了。其实用什么护肤品跟年龄并不是唯一有关系的。而且我们最主要的是要知道不同年龄段我们应该如何护肤，知道护肤的方法和重点，以及了解你的肌肤问题。才能结合你的预算更好的选择产品。

你的肌肤年龄并不等于你的真实年龄，医生在开处方之前都要先望闻问切，那我们在保养之前也要先了解自己的肌肤情况和具体需求，才能对症护肤。首先要看的就是年龄，(除了年龄之外还有其他因素可以影响你的皮肤衰老，这里说的年龄还不是指你的实际年龄，而是“肌肤年龄”。肌肤年龄跟你的实际年龄是成正比的，但又不完全一样。为什么呢？因为肌肤年龄还跟你的肤质是挂钩的。

相比干皮，油性皮肤更不容易衰老，因为肌肤分泌的天然油脂里含有丰富的维生素E，维生素E是很好的抗氧化剂，可以防止肌肤被自由基侵袭，丰润的油脂还可以滋润肌肤，防止干纹和皱纹的生成。而其实肌肤本身的衰老过程就是一个从油皮变成干皮的过程，肌肤随着年龄的增长出油会越来越少，肌肤也会越来越干。所以油皮的MM们，不要再抱怨了，就算你30岁还在出油还在长痘，你也不应该苦恼，应该偷着乐去才对哦。什么事都是有一利必有一弊，虽然油皮经常被毛孔、痘痘、粉刺困扰，但是你换回来多少青春呀！综上所述，如果你问我，22岁能不能用丰润的抗老面霜，会不会太早了。那就要看你是什么肤质了，普通人22岁用确实有点早，但如果你是超级大干皮，那就可以用，因为你的肌肤年龄比较大。

肌肤年龄计算法：

中性皮肤的人肌肤年龄=实际年龄

干性皮肤的人肌肤年龄=实际年龄+3岁

油性皮肤的人肌肤年龄=实际年龄—3岁

还有些人，天生就有点衰老的早，20出头皮肤就开始松弛了，法令纹出来了，但皮肤还很油腻，还长痘。这种情况，你可以从抗老的精华用起，而不是抗老的霜，因为抗老的面霜都太丰润，容易加重痘痘。精华基本不含油分，当然也有少许含油分的。反正相对来说精华更加清爽，这种情况可从抗老精华用起。

定位准了才能护理

对了针对不同的肌肤年龄，肌肤护理的重点也会有所不同。更适合你更有针对性的护理方案才能更有效果。注意了，下面提到的年龄不是实际年龄而是肌肤年龄哦。

20岁肌肤处于年轻状态，出油旺盛，容易长青春痘。此时的清洁工作尤为重要。20岁少女的肌肤并不需要太多的保养品。但补水是一定要进行的！虽然还很年轻，但是抗老从现在就要开始做了，等到满脸皱纹的时候才抗老为时已晚。20岁的抗老不是针对皱纹而是针对氧化，如果经济条件还不允许去购买昂贵的抗氧化精华素，那就从日霜着手，一定要选择带有抗氧化功能的日霜。我们可以不怕晒黑，但是我们一定很怕晒老。每个人的阳光本钱都是一定的，你早早的挥霍光了，皱纹、色斑就会马上光顾你的脸颊。20岁的女孩儿总是那么活力充沛，逛街、郊游、聚会、野营，在尽情享受阳光的同时，千万别忘记时时刻刻让肌肤躲在防晒霜的安全保护下。

30岁肌肤开始松弛，新陈代谢减慢，脸部、眼部比以前更容易浮肿。如果能提升肌肤弹性、减轻脸部浮肿可以让你看上去更加的精神、年轻。配合紧致的精华素用手指轻柔按摩全脸是塑脸的最有效方法，以提拉的手法为主。我们的第一道眼纹往往出现在30岁左右，其实第一道皱纹往往不是衰老造成的，而是干燥引起的。当然干燥也是由于年龄的增长使肌肤变得越来越干。如果你能保持眼周的高滋润度，那眼纹就不会轻易来打扰你。所以这个年龄段，应该放弃清爽的眼部啫喱了，改成滋润眼霜。30岁肌肤出油量会比20岁减少很多，原来油腻腻的肌肤也开始觉得干燥紧绷了。这时只补水，根本不会管用。肌肤的皮脂膜没有以前那么健康，锁水功能也降低了，此时在补水之后，应该选择油份高一些的保湿产品，将水份紧紧锁在肌肤内。

40岁肌肤暗黄没精神并且日渐松弛。可选用一些含胜肽、胶原蛋白之类成分的护肤品，有助于改善松弛现象。平时护肤的每一步中都渗透进按摩手法，用手指肚轻弹全脸，给肌肤细胞增加动力。更可以辅助使用一些按摩仪器来帮助轮廓肌肉恢复紧致。

50岁雌性荷尔蒙会迅速下降、大量的钙质流失。在护理上可以选择添加了雌激素和钙质的护肤品，从饮食上也要多吃豆制品，还可以适当服用蜂王浆、雪蛤等补品。但切记这类动物雌激素补品年轻时不要过度服用，否则会很危险，容易引发子宫和乳腺的病变。

无论几十岁我们都需要做的有几点：

1、保湿

包括补水和补油，皮肤偏油就补水，皮肤偏干就水油一起补。这点不用完全局限于年龄，虽然皮肤的油分是随着年龄下降的，但不用非得给自己定个岁数开始更换面霜，面霜可以随时根据肌肤的感受来更换，你觉得干了，乳液已经不行了，就可以换面霜，还觉得干，就换更加丰润的霜，或者加一步纯油质地的保养品（精华油之类的，注意不是精油）。

2、抗氧化

皮肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽的彩妆下的肌肤会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着美丽。 肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题。 抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。人体在不可避免地产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂的功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。

3、防晒

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。

坚持选好以上日常养护产品才是冻龄的基础。如果是敏感肌肤和痘痘肌肤，这属于特殊的问题肌肤，也需要做以上三点，但除此之外，还要针对肌肤的问题进行护理。如何选择产品其实没法根据年龄来推荐品牌，因为大部分品牌都有适合各个年龄、各种肤质、各种肌肤问题的产品。如果是学生党想选择一些平价的产品，如果预算允许的话，还是可以选择稍微好一点的品牌，但护肤品也没有太大必要选择奢侈品，因为护肤的效果跟产品的价格不是成比例上升的。

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