读书笔记：《正能量）

        ——记于20212年5月

看完了英国心理学大师理查德怀斯曼的《正能量》这本书，作者用很多实验，来观察人的心理活动，得出结论，正能量的发生，重要成果就是“表现”原理，为英国心理学家詹姆思独创，被后人研究，影响深远。

   “正能量”这个词，现在风靡全国，到处都在讲正能量，引导人们积极向上。

我到书店去逛的时候，恰巧碰到此书，就有要看的念头。其实，该书有些枯燥，看到三分之一的时候，后面才看的喜欢，正能量的表现原理，原来很有意思。

    人的情绪、说话、动作、姿态，等等，在生活中都可以传递正能量。

若一个喜欢笑的人与一脸严肃的人，一个说话铿锵有力的人与语气低迷的人，一个走路昂首挺胸的人与一个弓腰驼背的人，一个情绪高亢的人与情绪低落的人，一个心态阳光的人和心态阴暗的人，一个积极上进的人与一个消极悲观的人……进行比较，谁传递的更有正能量？

   正能量，为传递给别人正面的现象，并能影响别人，同时，也为自己竖立信心，形成强大的内心世界，自强自爱，带来积极的好处。

各种“表现”原理，能充分知晓传递的是正能量，或是负能量，对提升自身修养，有实质的意义。

    该书看完，有所收获。 

了解一种现象的发生，比如现在流行的“正能量”，大家都再讲，似乎从嘴巴里讲出来就时髦，而自己也跟着随大流，却不去弄懂意思，是件笑话的事。

在人世间，有爱，有感恩的心，不作恶，积极向上，也就是真善美，我想，就是正能量。

  我们对正能量的传递，就是书中所写，要通过“表现”达到。

记于2012年5月