民工日记——周杂记

1、管住自己的嘴

我相信自己的毅力，为了健康，而管住自己的嘴。

原本瘦的我，在小时候挨过饿，也不说没有吃，但总是感觉肚子吃不饱。对于粮食的珍惜，我一直都非常在意，包括我现在教育自己的孩子，民以食为天，但他们的理解没有我来的真切。由于改变了工作环环境，也因为人到中年，从三十多岁开始，我逐渐地肥胖起来。刚开始，我并不在意，该怎么吃依然如故，特别是肉类。小时候家里穷，只能过年过节才能美美地吃上一顿肉外，平时的生活里只有青菜萝卜，在我的成长记忆里，对肉的好感一直伴随着我，或许是这个缘故，我对猪肉特别有感情。

如果做高强度的体力活，没有肉吃，体力会吃不消，多吃肉也不会胖。体力活干的少，又对猪肉情有独钟，轻而易举就胖起来。近几年，我一直都不注意，如果在家吃饭，一个人也要割上半斤肉。如果在外吃饭，饭桌上的猪肉我也不怎么客气，装肉的菜盘转到我这里，我总会夹上一块，美滋滋地塞进嘴里，那种享受真是妙不可言。以至于后来，我的朋友和同事，如果大家一起吃饭，都必不可少的会点上红烧肉，他们这样的关照让我感动。这么多年，如果有人问我什么是幸福，我都会毫不犹豫地回答，吃肉的时候。即便现在，我的生活条件有所改善，吃肉已不再是奢望，但我还是很在乎地去吃。

这样的吃法，让我的身体生了毛病，虽然无大碍，但须引起注意了。今年上半年，去过一座寺庙听一位道长讲禅，就说到人的吃，吃饭是为了健康，而如今很多人却把自己吃出病来，简直是莫大的笑话。当时听了这样的话，我不屑一顾，人活着不就是为了吃穿住行，不吃好，人生有什么意义？现在回想起来，道长的话非常正确，我的不屑是因为我的无知。其实，人真正的吃法不是大鱼大肉，而应该是粗茶淡饭，青菜豆腐保平安。病从口入，依我现在的理解，就是山珍海味无所节制吃出来的。

对吃肉的美妙感受，已伤害到我的身体，从上周开始，我控制自己对肉的欲望，特别是面对满桌丰盛的菜肴。我有些悲观失落，如果不吃，人生真的没趣味，人生的意义也不再美妙，而我想，自己一定要做个有毅力的人，在肉的面前，我抵御着。

我已半个月没有吃猪肉。

不吃猪肉，不能怪猪，是人自个儿的事。

2、迈开自己的腿

把闹钟调到5点45分，每天准时起床，也已坚持半个月。

早上，天天微微亮，昂头观望，然后感受一下，从黑夜到天明总会让人心情豁然，而从天明进入黑夜，心情多少有些压抑，虽然夕阳无限好，也只是安慰地说说而已。走在马路上，路灯关了，东方的云泛着白光，怎么就悠然地让人心里生长出张力，感受到生命的勃发，消退了昏昏欲睡的神情，在这个时候变的精神焕发。

原来早起这么美好，比躺在被窝里让人舒坦。

3、学些知识

到杭州桐庐三天，参加培训。

老师讲的内容，在本子里记了很多，洋洋洒洒无数页。老师的学问，自有自己的道理和见解，有的观念新颖，思路清晰，值得学习，但我总是想，要辩证地去对待学习，学为我所用，而不是盲目地照搬照套。企业所在的区域、环境、社会关系不同；企业的生产流程、机制建设、人力资源也有差异；企业面对的客户群、营销手段、服务意识，等等，也各有千秋，这些都结合了天时、地理、人合，都不是一蹴而就形成的，都有着自己独特的特点和发展模式，不是在培训课上就能解决的。

培训的好处，还是老师的理念，遇到在管理上对人对事的心结，老师能帮助打开，比如，老师说在管理过程中有问题才正常，没有问题才不正常。确实，我们过去都怕问题发生，原来是正常的现象，这样的讲课，对思维有所启发，受益匪浅。

三天的课，还要慢慢消化。

2012年12月15日小记于中午