前阵子饮食过度，本是爱发胖的体质，受到美味的催化愈发茁壮起来，无奈与孙先生相约晨起跑步，我减肥，他增肌肉。六时起床，洗漱毕，饮蜂蜜水一杯，下楼做热身运动，绕小区跑5圈，全程约2公里，跑完汗水淋漓、面红耳赤，却是少有的通体畅快，对于我等好逸恶劳者，实属罕见。

  跑步这件事，实在是需要恒心的，舞蹈佐音乐，球类用智慧，足以极视听之娱。而跑步是体内热量单纯而机械地随肢体运动缓慢消耗，实在乏味得很，若能做到持之以恒，全凭信念所致。

  说起跑步，就想起村上春树的新作《当我谈跑步时我谈些什么》，这本虽未读过，但书名生硬的翻译却让人过目难忘，反而有一种因为译文而产生的奇异趣味。据了解，村上春树是最擅奔跑的作家，“从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他一直在奔跑”

  可人们通常印象中的文学家、艺术家该是怎样的形象？是“魏晋风度”的真名士自风流？一丝不挂于屋中抬棺狂饮？抑或是亲爱的梵高先生狂热迷乱地割去自己的耳朵？靠谱一点也如安妮宝贝，夜色中敲字至天光微蓝，露台上吸一支烟，然后在晨光中洗漱上床。或许我所举的例子极端了些，但大致是古往今来文艺工作者的普遍面貌，因为文艺需要感性，感性需要肢解常规，需要最大限度的热忱与狂想。中国画的审美是“病兰”“瘦梅”，健康的、茁壮的都是丰腴俗艳的东西，难怪贾宝玉这个大男人整天粥啊、汤啊的，而在当时也是个花样美男呢，说到底，感性非常规，感性大抵不健康啊。

  而跑步是理性、冷静又克制的运动，而村上春树这位奇人，30几年如一日，用规定的时间来跑步，更用规定的时间来写作，用规范严谨的生活来制造近乎荒诞离奇的文字梦境，真是件有意思的事啊。

肉丝烧豌豆

材料：里脊肉、豌豆、胡萝卜等

做法：

1，里脊肉切丝，加淀粉、料酒、生抽腌制15分钟，胡萝卜切丁

2，豌豆剥皮取豆，水沸后煮5-10分钟，煮至软熟即可

3，锅内放油，加葱蒜粒爆香，加入肉丝煸炒，加胡萝卜丁、豌豆翻炒5分钟

4，加生抽、蚝油、糖、盐、鸡粉调味即可。

PS：春夏季节是豌豆最鲜嫩的时候，所以这时候的豌豆特别美味。