爱上不该爱的人，怎样才能放下？

具体问题：爱上了一个已婚的男人，曾经好几次想要放下对他的感情，但是都失败了。在遇见他之前，我没有谈过一场恋爱，他给我很多第一次的感受，有甜蜜的，也有痛楚的。我该怎么做，才能放下这段感情？ 

冷静下来，听内在的声音。弄清楚，他吸引你的是哪些部分，在一张纸上写下来。十条就好。

用另一张纸，写出你父、母的十大特点。

去比较一下，两张纸上的相同处或互补处。

你就明白，为什么这个已婚男人会吸引你，让你难以割舍。

收回内心的渴望与投射，还原你自己，就可以放下这段感情。

他给了你许多的“第一次”，这是你生命经验里不可缺失的部分。请在心里给他留一个位置。感谢他曾经给过你的一切。足够。

然后，转身，走向前方。用心智成熟的女性姿态，去开始一段崭新恋情吧。

也许，转身的时候，有挣扎、有纠结、有不舍、有留恋、有依赖……那都只是过程。如果不想再活在期待与依赖、无望与无奈的樊笼里。就请转身。

毕竟，路在你自己脚下。

去疗愈，去清理，去和自己的内在小孩连接。

去尊重，去连接自己的生命源头，让内在生命力充足。

用心去活。

用心去爱。