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怎样才能宽恕曾经伤害过你的父母?(杨力虹答内在空间网友问)

(2013-03-31 14:38:37)
标签:

东天目山

关系工作坊

慧心自在

杨力虹

行星能量颂钵

怎样才能宽恕曾经伤害过你的父母

具体问题:宽恕是怎样的一种状态呢,是不是说父母打了你一个耳光,你还得和颜悦色,从内到外的敬爱他们?有很多不负责任的父母,在孩子的成长过程中,曾经给孩子带来过很深的伤害,难道只有宽恕他们才能让自己从痛苦中解脱吗?在自己还不能做到宽恕的时候,该怎么办呢? 

OH卡班上,一女子说:自己觉得应该有更好的父母,才与优秀的自己相配。

是啊,我们都在幻想着有更完美的父母,让自己的人生锦上添花,令人艳羡。

隔壁邻居家的父母、同学的父母、好朋友的父母……为什么他们都那么好?而我,却倒霉地摊上了这样的一对父母?为什么?……

纠结与挣扎又就此展开,就像我们每天重复的内心絮叨,头脑里横飞的妄念。

为什么他们生了我?为什么他们要伤害我?

因果业力的推动,让我们选择他们。这也是宇宙的吸引力法则。还有种说法就是:我们自己选择了这样的父母,他们配合我们完成灵魂功课。


亲爱的,必须看见:父母做得最正确最好的一件事就是——带给我们生命。

 

 我们一旦把自己设定为受害者,就远离了真实的自己,也扭曲了对父母的看法。

 

放弃这个受害者角色,学着为自己生命负起全责时,就可以用另外的更宏大、更客观的视角来看待父母:他们打我们耳光,我们身、心的疼痛,我们所受的伤害是存在过的。只不过,他们打耳光的手早已落下,而我们却不时地自己狂扇自己耳光,内心还不断重复这样的台词:都是你们害的!我恨你们!我现在这个不好的状态,都是你们造成的后果!


亲爱的,可不可以放下那只还在狂扇自己耳光的手?我们如果做不到和颜悦色,从内到外地敬爱父母,那么,我们可以试着去同理一下父母的生命历程,去真正地看见他们,他们得到过自己父母无条件的爱吗?他们知道如何去向伴侣,去向孩子表达自己的爱吗?他们有释放恐惧、焦虑的渠道吗?作为孩子,是不是他们此生唯一看重的未来与期望呢?他们的掌控是不是想引导孩子朝着自己设计好的方向前行?孩子的叛逆、不从、反抗是不是容易引发他们暴躁易怒、无法自控的情绪狂潮?……

 

亲爱的,看见了吗?没有学过情绪管理,没有得到过无条件爱的他们错误地以为:耳光和管教就是爱。他们期盼着你活出他们想要的样子。这样可以光宗耀祖、扬眉吐气,不再重复他们“悲苦、压抑、不幸”的命运。他们只是想要好一点的生活,而已。

 


亲爱的,单纯的宽恕还不能让自己完全从痛苦里解脱,因为,还必须完全地臣服、尊重、接纳,这些,似乎更难。我们不能居高临下的原谅、宽恕他们,因为,在他们面前,他们是大的,我们是小的,我们得全然臣服、尊重、接纳。同时,把他们的命运交还给他们,理解他们的局限、尊重他们的命运,完完全全接受现在的他们。而我们,可以放掉怨怼、愤怒,活出自己本来的样子,离真我更近。如果不这样和解,接纳,尊重。那我们与同事的关系,与伴侣的关系,与孩子的关系……都会不断重复与父母关系的模式,关系里的人会不时撕开我们没有愈合过的伤口,我们会无法自控地歇斯底里大发作,把对方会搞得莫名其妙,一头雾水。其实,如果你有足够的觉察能力,就会知道,那与对方无关,只与自己内在相关。所以,看见就是蜕变的起点,亲爱的,加油!

 


如果你还没有足够的力量,去做这样的连接,去调整心态,去和谐关系,没关系,当你准备好,你可以寻求明师的指导与帮助,给予适时适当的引导,当你与内在力量真正连接,一切就会自然而然地发生、改变。

 


当你的关系顺畅无碍时,你会惊奇地发现:这对打过你耳光的父母就是最恰当、不可替代、最完美的父母。

 

祝你内在越来越强大,越有力量。

 


当你见到我时,希望你能自豪地介绍自己:我是XXXXXX的孩子。


http://www.sxlzhjy.com/kechenganpaiend.asp?id=3412


 

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感恩生命不可思议的缘分

让我们重逢

 


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