带着一路风尘，从青海回来了。在一个仿佛与奥运毫无关系的世界里，随着风景与人物的变换，内心起伏。

虹姐是我们小团队的领队，格西索南是我们的导游。其实”格西“在藏语中是教授的意思，格西索南是在几千僧人辩经中获得第一名的老师，这次能有他做我们的导游，大家一路都十分快乐。

主要的行程集中在青海的玉树州和四川的色须寺，从西宁到玉树，有一天的行程都在车上，要翻越海拔4824的巴颜喀拉山，因为第一二天还没有适应高原，大家都有些不适和头疼，虹姐带的治疗高原反应，能够让身体自己制造氧气的cellfood，被我们称为“神水”，真的很有用，只要滴上8-10滴在饮料里，喝了以后，头一会儿就不疼了。建议有高原反应的朋友去高原都可以带上一瓶。

虽然上海的温度高达36度，然而在高原，特别是晚上，温度却只有0度左右，准备不充分的我只能将所有能穿的衣服，包括睡裤，通通往身上套，并且保持了2周不换的记录。

2周的旅程，一直有活佛和高僧迎接和安排我们的生活起居，陪我们感受草原风光。躺在草原上晒着太阳，喝着新鲜的奶茶，看着头上的蓝天白云，苍鹰翱翔。人生真的需要那么多的焦虑和计划么，还是所有的焦虑都只是我们内心不安的投射，活在当下，才是让身心喜乐的关键——

西宁、青海湖与塔尔寺

西宁是一个狭长的城市，烟尘很大，天气灰蒙，车子开进去很长一段时间只能看到一条路，好像肠子一样。从机场到市区的出租都不开计程表，一律100元，我问，为什么不开计程表？司机答：“去机场哪有开计程表的？”从西宁出发，我们先到了青海湖与塔尔寺，青海湖闻名遐尔，但最美的不在湖边，而是从山上看青海湖的容颜，那种辽阔深静的美，使我不禁想张开双手拥抱自然。青海湖边有玩沙滩摩托，骑马和乘船，路上还能邂逅大片的油菜花地，金黄黄的一大片，满天遍野，惹得大家纷纷在照相机前摆pose。在塔尔寺，格西教我们一行人如何正规的磕头和长跪，在我们旅行的全程中，一路都能看到虔诚的藏民在寺庙和玛尼堆前磕着等身长头。虽然塔尔寺很著名，我却对它留下的印象并不深，已经开始商业化的旅游景点，总让人有过眼云烟的感觉。

罗松活佛与他的儿童之家

车行到玉树州的时候，已经是晚上12点左右了，格西的弟弟罗松活佛在半路上迎接我们，黑夜里也能看到他眼睛的光亮，这位仁波切是强巴岭寺的住持，正好这几天有空，便特地陪我们游玩。第二天我们去了格西和罗松仁波切的姐姐家，格西做了炖蘑菇，没想到格西还会做这么好吃的菜！大家从此天天惦记着格西的炖蘑菇。姐姐家的人口不少，全家人都住在一起。格西做菜的当儿，罗松仁波切拉着一个可爱的6岁左右的小男孩，告诉我们说：“你们看这个小男孩，他是我的弟弟，但其实，他是我的哥哥。”

原来，格西和罗松活佛之前曾有一个哥哥，当时曾经脑部开过刀，肋骨下面也动过手术，生病死了。他们的母亲去世的早，爸爸娶了现在的后母，有一天，罗松仁波切做了一个梦，梦见他去世的哥哥对他说：“你们将我身后的法事做的很好，我就要回来了。”于是仁波切打电话告诉他的父亲，他父亲说，自己也做了同样一个梦。几个月后，他们的后母怀孕了，生下了现在站在我们面前的这个可爱的小男孩。“出生的时候，他的头盖骨和肋下的痕迹很明显，就和我哥哥当时开过刀的痕迹是一样的。”

饭后我们给罗松活佛拍痧，2手臂拍出不少，疼的他直皱眉。如果被他辖区里的信众们看到，估计要拿石头来砸我们的脑袋。

傍晚的时候，我们去了仁波切建立的儿童之家，那是一个很小的院子，一个好心的女孩做着他们的老师，不拿一分钱报酬。另有一个比丘尼照顾他们的饮食起居。在夏天都那么寒冷的高原，一个小小的衣橱里，就是他们10多个孩子所有的过冬衣服，怕是连我们城市孩子一个人衣橱里的衣服，都不到吧。十多个失去亲人的儿童，最大的13岁，最小的5岁，排成一排，手中捧着哈达，一脸纯真的对着我们笑，看到我们带给他们的文具用品，高兴的欢呼，唱着表达欢乐的歌。没有怨天尤人的不满，没有城市孩子的矫情，这些孩子，同我们相比，他们的物质这样的缺乏，而他们的歌声和笑脸，是如此灿烂。我们生活在城市中，每一季都在追求时尚的服饰上花相当于他们一年能赚的钱，不喜欢，便扔掉，多么的浪费与不值得。人，真的需要很多，才会快乐么？

如果大家有多余的过冬衣服，都捐献出来给那些孩子们吧。地址是青海省玉树州结古镇扎曲南路326号，邮编815000，电话0976-8820379，13662113888。

色须寺

色须寺位于四川甘孜的石渠县，从青海到色须寺，路上有一段崎岖不平的山路，听说修路的费用早就批下来，但是路却一直没有修，也不知是什么原因。进石渠县，竟然有一个关卡要收身份证，同行的西然告诉我们，还有很多人身份证没带而被关进去过，这些人只是想趁机赚钱，没有道理可讲。

这一天色须寺的格西图桑加入了我们的团队，陪我们度过在色须寺的那几天。快到色须寺的时候，色须寺的住持，活佛茨巴仁波切来迎接我们，茨巴仁波切很是庄严，他的声音很有穿透力，我想，他诵经的加持力，一定很大。可惜除了饭前喇嘛的例行念经，没有听到他的念诵。而色须寺里的喇嘛做的饭菜，真是好吃啊！

大家在海拔4000多的色须寺住了2天，看了喇嘛辩经，还参观了寺里的各种珍藏的宝物，包括从佛祖时代留下的法器和高僧们圆寂后的舍利等。格西图桑带我们进入大经堂参观的时候，我忽然开始流泪，不能停止，心里并未有任何念头，或许只是感到一种空性而生的感动吧。

远离了人间喧嚣，常常在草原上发呆，高原的水很凉，但喇嘛们却能自如的在里面洗澡，是啊，在不同的环境，人类都能适应其而生存。

赛康寺

终于，我们到了我们的格西索南在执教的赛康寺。我很喜欢那里，地处群山之中，丝毫不染尘世喧嚣。早饭和晚饭，我们都在好客的喇阁活佛家里吃，喇阁活佛很慈悲，并且会算卦，很准。每天，我们吃饭的当儿，总有藏民带着他们的困惑，来找活佛算卦。献上哈达和一些钱，作为对活佛的供养。有一个70多岁的老奶奶，带着一个3岁左右的小男孩，从门口一路跪着进来，让活佛算卦，我看着她的虔诚，众生的苦，眼眶湿润，不知道说什么好。在赛康寺的3天里喇阁活佛带着我们去了虹姐上次救出来的男孩家中做客，一路上的藏民们看到活佛，纷纷来到车前要求活佛模顶，拍照亦是半蹲着，不敢比活佛高。

我的队友们

虹姐在途中悄悄皈依了，还有了一个法名，叫曲觉松姆（正法圆满的善良的姑娘），开始大家没有听清，什么？叫花裙子？估计是仁波切看到虹姐的裙子颜色太灿烂了。。。。。。李蕤伽亦是一身的花，这姑娘穿民族服装还真合适，活佛们亦都赞她的异族美。同行的舒浩同志看到喇嘛辩经的场面，很感动，眼中有泪。胡老师曾说他前世是修行人，不过这位可爱的修行人今世最爱吃蘑菇和风干肉。舒浩的小女儿可欣小朋友刚满10岁，头脑发达，以后一定会是社会精英分子。还有和我同屋的善解人意，关爱别人的丽莲，还有在马来西亚胡老师工作坊就认识的税新，以及他的朋友赵哥。

虽然是个小团队，来自各地，大家却相处得十分好，格西索南和西然彭错2个，一路上也成了大家的好朋友。临别之时，竟是十分的舍不得，虽然与他们相处，才只有短短的十多天，然后因为交流的无阻碍，内心的全然放开，使得大家的心，贴得很近。人与人之间，不正应该这样相互关怀么？有时，相处几天的朋友的，心的距离，远远超过相处几年的同事之间。

但其实，是谁让我们存在着分别心？回来后，在城市的钢筋水泥里，为养活自己而不舍昼夜奋斗的时候，又是谁让我们各自树立了屏障，将自己的利益与他人势不两立起来？我们其实是一体的，真的开始希望，我身边所有的人，这个世界上所有的人，无论是爱我的，恨我的，我爱的，我不爱的，都能够找到快乐和幸福。人生短暂，我们有什么理由，不去珍惜，有什么理由，不去少一点自己制造的忧伤，快乐圆满的活着！

闲云http://blog.sina.com.cn/songyunying