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一次奇妙的心理治疗(转)lyvia个案排列后所感(转)

(2008-01-21 15:30:31)
标签:

文化

分类: 观.自在
 
一次奇妙的“家庭系统排列”心理治疗
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  四川在线消息  时间:8月24日
  地点:成都市蜀兰大酒店中心
  事件:“家庭系统排列”心理治疗法现场演示

如果不是亲眼所见,我绝对不会相信这个被称为“家庭系统排列”的心理治疗方法有如此神奇的功效:几个和受治疗者毫无关系的人在台上一站,就能让患者感同身受地解决心理困惑,还能让台下上千人垂泪。
杨凤池要求参与者(被称为代表)围成半圆坐在台上,咨询者,20多岁的女孩A则坐在他身边。杨凤池先询问了A想解决的问题———A为了让母亲能过上好日子,一心想成功,可同时也感到压力的沉重,整日心烦意乱,对自己的前途感到迷茫和疑惑。随后,杨凤池了解了A的家庭情况:家庭成员中有没有人遭遇过意外伤害、婚外情、抛弃、早逝等情况,结果发现A的母亲有婚外情。
随后,杨凤池引导A在代表和现场观众中挑选出数人,分别代表他指定的角色:A本人、A的父母、A的男朋友、A的叔叔、A母亲的男朋友等。在杨凤池的引导下,A闭上眼,凭感觉把这些人推到台上的某个位置站定,摆出一个家庭系统的现状,显示出这个家庭系统中出现的问题。
杨凤池对每个代表提些客观的问题。问A的代表“站在这里感觉如何”,问A母亲的男朋友“你对当事人家庭的变化有什么看法?你有没有想改变自己目前位置的意愿”等等。被提问的人按自己的真实想法回答问题,并根据自己的感觉前进、后退或转身。
杨凤池在这个过程中,也故意改变了一些人所扮演角色站立的位置或方向,还引导这些“角色”说一些话。当发现A和母亲之间错综复杂的感情时,他让A的代表说:“妈妈,我爱你,我也知道你爱我,但这种爱成为了我的负担,希望你放手让我走自己的路,并祝福我一路顺风。”A的代表含泪说出这番话后,台下许多母亲落了泪,而台上母亲的代表则和A的代表拥抱着哭成了一团。而一直以来对A非常冷漠的父亲,也不再矜持。这时,治疗师让A站在代表的位置上进行切身感受。A这才发现,只要放松心情,和母亲多沟通,得到母亲的支持,自己的许多心理困扰是可以消除的。
事后,A告诉记者,她的心结被打开了。母亲并不要求她的报答,她现在可以比较轻松地看待所发生的家庭问题,对以后的生活也更有信心了。
杨凤池介绍,“家庭系统排列”源于德国心理治疗大师波特.海灵格,是目前欧美各国临床心理学界中最热门、议论最多的题目。他去年才开始研究这个方法,并很快地体会到它的奇妙:“通过家庭这个系统来进行排列,很适合家庭观念相对较深的东方民族,特别是中国人。它能让当事人清楚自己的处境,抱着一颗平常心,清醒而冷静地对待困惑。有足够的资料证明,这种心理治疗方式能够解决一些很深层、很困难的问题。除了当事人,担任代表和参与的人,也都能从中得到启迪。”

 

 

 

 

我的家庭系统排列个案——lyvia(转)

海灵格的著作读了几本,自己也试着在脑海中排列过,但是真的作为当事人看到潜意识里真实地被当场演示的时候,我还是被震撼了。

对阿峰的信任不仅仅是因为他是全亚洲的首席系统排列的讲师,更是因为他曾经为我一个好朋友做过个案,并且在和他聊天时,我能感觉到他的气场与我非常和谐,因此在课程的第二天,我把自己100%的托付给了他。

做在阿峰的右边,我穿着瑜伽的宽松衣服,简单做了几个呼吸调整:“我要解决的问题有三个:1是希望和自己的心灵更加贴近;2是希望我和父母的家庭回归到秩序;3是让自己的生活回到和谐的轨迹。”阿峰笑笑:“单是第一个我已经无法解决了,我能为你做什么呢?”他也许是感受到了我的某些感受,脸色明显有些沉重:家里发生过什么大事吗?

看过海灵格的书,我知道,在这里他需要的是信息,按照生死、离别的影响顺序提供,我说了第一个信息:父亲10年前过世。

阿峰果断地问我:他在你心里去世了吗?那一瞬我的意识又回到了父亲的病床前,多少年来我一直害怕回忆的那个场景:鲜血从他嘴中涌出,一口、两口……直至耗尽。上衣、床单、整个被褥都被鲜血浸泡了~ 我和弟弟分别用手去温暖他的手心,呼唤着他,说:爸爸,你坚持住,血马上就到了。可是,爸爸没有再醒来,他一直张着嘴,似乎是要说什么,我知道那是他不放心,他不愿离开,他认为自己还有太多的责任没有尽,太多的事情没有做……从住院到去世仅有三天。

  阿峰从人群中挑出一个男士代表我的父亲,一个女孩代表我的心灵,并且在她们中间用一条丝巾作为隔挡,那一刻我泣不成声,我的意识清楚地告诉我,我是多么地不原意离开他。而现场的表现也是,父亲和我的代表久久对视,眼光不曾分开过一刻。父亲从小就异常疼爱我,在他眼里我是才女,更是娇女,虽然他表面上永远是棍棒相加,厉声斥责,但是他不曾错过女儿任何一个生日,甚至在女儿15岁时,他倾其所有买了一架钢琴作为她生日的礼品。而这一切爱的真谛都掩藏在他凝重和不苟言笑的的脸色后,在他去世后,女儿才体会到那份深深的爱。

  阿峰让我的代表与父亲沟通,大意是我尊重您的命运,我也知道你非常爱我,我照顾好自己就是对您最大的回报,云云。具体我记不得了,当时整个人哭得昏沉异常,阿峰不得不一边指导我的心灵与父亲沟通,一边提醒我睁开眼睛看清现实:“父亲已经去世了,必须接受这个现实。”
  
  接下来阿峰找到另一位女孩,代替我的未来。并且将我拉起,让我和心灵站在一起,面对未来。我感觉到陌生,非常的陌生,那,真的是我的未来吗?对比现实中,我不得不承认自己的确继承了过去,我的潜意识中希望代替父亲照顾整个家庭,并且不自觉地希望追随父亲的步伐——放弃生命。这一切原本是在海灵格书中看到的“家庭中有一个成员死去,子女中会有一个人成为遗留下来的人的心灵伴侣,并且潜意识里会追随死去的人”。现实中,我一直以为自己是坚强而健康的,直到我看到在场景中呈现的自己。她根本不想要任何未来,她只想停留在过去这一刻,什么都不想做,守着过去,守着记忆。

看着未来,陌生的未来。我才发现,难怪自己这么多年来一直停留着,对事业没有什么热情,对感情也是打从心底排斥。难怪我很难去爱一个人男人,很难接受一个男人的人,爱我的男人都觉得我不可亲近,而我在面临婚约时都会不自觉地退缩,拒绝,甚至是逃跑,即使是和X订婚时,我内心也没有一丝喜悦可言。

面对未来,我心里没有自己,没有未来,只想着弟弟和妈妈。阿峰又请来一位男士一位女士代表我的弟弟和妈妈,他们在站我背后,看着爸爸也看着我。阿峰让他们说:去追求自己的幸福吧,我们会照顾好自己的,只有你幸福了我们才会幸福。我感到自己心里的担心放下来,在心灵的带领下,一步步我走向未来。那一刻我失声痛哭,几乎是嚎叫着痛哭,多少年来的压抑和逃避,造成了我如此远离自己的心灵和未来,我从来没有为她们考虑过。

未来开始引领着我向前走,心灵说她看到了希望。阿峰又找来一个男士站在离我非常远的地方,代表我未来的丈夫。我看着他,内中满是奇怪,根本挪不动步。但心灵非常喜悦。未来带着我一步步走向他,我的脚步非常沉重,但是那一刻我做了一个决定——那就是放开我的心灵,她被我禁锢太久了,我应该放她去追求自己的幸福。阿峰问他的感受,他说感觉到我非常难以接近。于是阿峰让我指着自己衬衫上的一对猪猪logo说:希望我们会像她们一样。我听得到自己生硬的语气,也感觉得到自己的退缩。但是这个场景下,妈妈感觉很安心,弟弟觉得轻松,爸爸觉得也很放心。我知道那是因为他们都爱我,深深地爱着我,因此希望我幸福。而我只有全新全意地追求自己的幸福,他们也才都能得到幸福,因此尽管我一百个不情愿,但我还是说了:我会来勾引你的~

   故事到这里就是大团圆的结局了。如果不是身在其中,我根本体会不到自己有多么抗拒婚姻和男人,我独身的初衷是更好的照顾家庭,但实际上确是给他们造成了无形的压力,反而增加了爸爸的不放心,妈妈的痛心(因此她远离我),弟弟的不安(他担心我的未来)。

  有一个谚语说:自己对了,世界也就对了。我身在其中也真正感悟了这句话的真谛。如阿峰所说:妈妈就是妈妈,她比你想象的强大,你照顾好自己就是对她最大的安慰。弟弟今年也27了,已经是一个500人公司的高管,年底他即将与相恋8年的女友步入婚姻,开始自己的幸福生活。

  在场景中我选择了接受现实,携手未来。按照海灵格书里的记录,这个选择会在未来的1-2年中,在生活中会慢慢呈现出来。我不知道结局是否会像场景中的那样,但是面对未来,我告诉自己不要再逃避,不要再压抑自己,每个人都有每个人的幸福,我能做的只是放飞自己的心灵,而自己对了的时候,我周围的人,世界也就对了。

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