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穿越焦虑（身心灵课程心得一）
(2007-04-20 22:06:00)
标签：
身心灵
胡因梦
焦虑
分类：
观.自在
曾几何时,我越来越怕跟焦虑的男男女女们接触,是因为:我怕他们身上的焦虑传染给我.因为我觉得跟他们在一起，有时也会不由自主地焦虑。
身心灵课程中，胡因梦说：要学会让这些别人的焦虑从自己身上穿越而过,还要觉知到这些焦虑是别人的,而非自己的.
这点挺难,得慢慢学习：）
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