记得上中学的时候，我们定点劳动的地方是青光农场。每到收获的季节，我们都要到那里住上半个月。整天介登梯爬高的，不是摘苹果就是摘桃子，还要抬那沉重的大筐，一天下来腰酸背痛、浑身发痒。那时觉得，这果园的活儿可太累了，和下农村收麦子、去工厂糊纸盒相比，简直就是重体力劳动，实在是令人望而生畏。

    谁料想，二十多年后，去果园采摘，竟成了许多老百姓休闲运动的一种方式。如今，各种各样的、各具规模的采摘园遍布京郊大地。

    我也将西红柿、黄瓜、茄子、豆角、苹果、草莓、柿子、樱桃摘了一个遍。当年那种采摘时枯燥劳累的感觉早已不复存在。

    这采摘的活儿，可以锻炼身体的各个部位。

    摘草莓，比较累腰。草莓一般都是懒洋洋的躺在地上，你如果想采到成熟一些的、大的草莓，就要提着小篮子，弯着腰一个一个的去找、去挑选。

    摘柿子，比较累脖子。柿子树很高，你要仰着头，用一根长长的杆子去将那枝头的柿子摘下，其他的人，在树下拉开一块布，让那落下来的柿子刚好掉在布上，而不要落在地上。

    在我看来，摘樱桃比较有意思。樱桃的品种很多，有红的、有黄的，有大的、有小的，有甜的、有微酸的。有成熟早一些的，也有晚一些的。

    进了果园，先不要着急摘，你可以在果园中走一圈，在树下先摘下几颗尝尝，满意了再登上树去。穿梭在果园中，吃一个肚歪，那感觉特爽。

    樱桃树不高，凡是长的饱满的、漂亮的樱桃，通常都长在树的最高端。你要站在合适的树杈上，将那长满樱桃的一枝轻轻的弯到自己眼前，摘下。

    樱桃富含维生素，存放期很短。在市场上买到的樱桃和在果园里摘的樱桃相比，口感差了许多。新摘的樱桃果肉是坚实的，在市场上买的樱桃，果肉已经变软。

    樱桃的采摘期不长，大约从5月下旬到到六月下旬持续一个月左右。就算是你每个周末都有空去摘，也只能摘个三、四次。

    运动的方式多种多样。每个人的喜好也有所不同。采摘，确实是一项不错的户外运动。沐浴着阳光，人们三三两两的，说着笑着喊着闹着，挑选着自己喜欢的蔬菜和水果，任汗水在脸上愉快的奔跑，在快乐中得到运动，在运动中感觉快乐。

    嗨，别说那么多了，还是看看我今天起个大早摘的樱桃吧。