文/快活林
【本文原创 新浪独稿】3月下旬，出现在上海《非常有戏》录制现场的郑欣宜，又从一个巨型肥妹变成苗条少女，体重约在60公斤左右。2003年，郑欣怡由104公斤成功瘦身至58公斤。但去年7月，与男友林宝麟分手后，自暴自弃的她，体重又反弹至90公斤。不过奇怪的是，去年10月其母沈殿霞被查出肝癌后，郑欣宜根本没有心思及时间去跳肚皮舞、玩高温拳击，及游泳、爬山、跳伞等减肥，那么，是什么方式使她迅速减肥的呢？这里，本博要披露其减肥的三个秘方。
秘方一：工作疗法——变身“瘦版”李铁梅
《非常有戏》复赛第四场开战在际，年仅20岁的沈殿霞之女郑欣宜也名列其中。原来，去年秋沈殿霞被查出患癌症不能出来工作后，前夫郑少秋对肥姐的医药费不闻不问，如今女儿欣宜只好出来赚钱为母求医。
本以为，郑欣宜出演《红灯记》中“李铁梅”，肥姐肯定会给女儿提点建议，没想到欣宜初来《非常有戏》的时候，远在加拿大的肥姐并不知道。瞒着母亲去参加比赛，欣宜是想送给妈妈一个惊喜。后来她顺利晋级，果然如愿以偿。
见女儿开始成熟、懂事，肥姐自然高兴，但她岂知女儿背后付出的辛苦呢？形象上看，当年的李铁梅“瘦小枯干”，因此体胖的欣宜自然不合要求。在她试装时，“李铁梅”的小红袄怎么也扣不上，就连助理在一旁也跟着唉声叹气。最后把一件薄毛衣脱掉，才扣上。“李铁梅”的裤子实在穿不下去，最后服装师费尽周折才弄来一条蓝色的宽大肥裤。造型这一关终于捱过去。
除了抓紧时间瘦身，戏中的动作、神韵、唱腔等又是欣宜面临的难题。为做足功课，无论回港还是在上海，欣宜只要一有时间就忘我排练。前几天她还一度发高烧，但欣宜不顾这些，目的就是“我现在所做的一切工作都是为了妈妈。”
减肥箴言：现在很多女孩子发胖就是因为生活过于安逸，挑战意识不强。何尝不学物理学上的“能量转化”，把无用的肥肉转移到有用的工作上来。
秘方二：恋爱疗法——数夜春宵人憔悴
这几年，瘦身美少女郑欣宜在港的知名度直线上升，自打她开始拍拖后，更成为狗仔队关注的焦点。去年夏，在与男友林宝麟分手后，不堪失恋打击的郑欣宜以暴饮暴食麻醉自己，反令体重又急速回升至200磅。也许恋爱也是一剂减肥良药，于是郑欣宜迎来了自己的第二次恋情。
目前，郑欣宜与外籍男友已拍拖数月，爱得如胶似漆。原来，欣宜就趁着母亲在加拿大疗伤无人看管期间，便擅自结交男友。1月中旬，她背着肥姐，与老外新男友连日泡夜店，还当街十指紧扣，拥抱亲吻。在中环，多次被狗仔追踪，更被拍到返家过夜的照片。因此，为了防止偷拍，欣宜和男友返家后，家里的窗帘从不拉开。在家春宵数夜，欣宜体力自然消耗很大。
肥姐对宝贝女疼爱有加，但无奈爱女已经拍拖数月、爱得痴缠，只好吩咐欣宜带上男友让她“审查”。在中环一酒店见面后，没想到肥姐对欣宜的外籍男友印象似乎不错，于是也就默认了女儿这段情。
减肥箴言：实在想减肥，找个男孩谈场恋爱，最好是精神倾轧，而不是以食为天，天天总去吃麦当劳和肯德基。冰火缠绵和互相折磨，也会“为伊消得人憔悴”。
秘方三：亲情疗法——劳神费心耗精力
《非常有戏》复赛前，记者发现郑欣宜较年初瘦了许多，尤其是脸部变窄，鼻翼有型。去年9月，肥姐入院后，欣宜一边照顾妈妈，一边还要赶通告。肥姐在港休养时，尽管有佣人及医生护理，但女儿仍陪在母亲身边。2月中，到上海参加《非常有戏》排练，她当日便搭机回港陪伴母亲。
排练期间，欣宜一直发烧呕吐，食欲不振。其实她一直为母求医，操劳过度而致。也许是欣宜的孝心和努力感动了上苍，肥姐的病情开始好转，近日她频到尖沙咀与友人用膳，还约见爱女男友，且精神焕发，不需人搀扶。3月25日，在电视剧《荣归》杀青宴上，前夫郑少秋也亲口证实肥姐身体已经康复。
肥姐为何得以迅速康复，欣宜透露说，是因为母亲在加拿大一直服用一种灵芝类的抗肿瘤中药，叫“双灵固本散”，是她从香港带过去的。在这一点上，欣宜又很宿命，她相信妈妈这次复诊会顺利过关，因为“灵芝在中国人的心里是仙草嘛，母亲一定会得到保佑的”。
减肥箴言：有句话叫“心宽体胖”，以前郑欣宜是在母亲的呵护下成长，如今遭遇挫折和挑战，才知自立、自强。女孩子想减肥，一定要多为亲友及他人着想，只有“分神”才能瘦身！
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