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坚决抵制产后抑郁

(2011-04-01 08:23:39)
标签:

丝瓜

妞妞

抑郁

育儿

分类: 丝瓜-永恒之爱

   http://s5/middle/48ca844cx9fd11dced134&690

                 (图片自网络)

 

   前天下班时,打电话给老公,他语气不对,告诉我:小飞侠给他打电话,哭的稀里哗啦,说是抑郁症。还说想给我说话,听到我的声音。我也吓了一跳,怎么会忽然间得了抑郁症呢?

  小飞侠是老公研究生班的同学,那时候,经常和我们一起玩。她和老公年纪相仿,在我看来,属于一个风驰电掣般的女人,从不装扮自己,偏爱电子产品,每天都是咯咯的笑声,永远的无忧无虑的感觉。在她眼里,我是一个很小很小的小姑娘,她经常会很直白的说最喜欢我,让我很不好意思,然后又是一阵咯咯的笑声。她总是那样的单纯,毫无世故、沧桑、历练的意味。总之,永远无法和抑郁联系在一起的一个人儿。

  毕业后,她回到广州,联系逐渐变少,只是老公会偶尔说,她在专职炒股,后来生了女儿,再后来又去了政府部门上班,她给我的感觉很神奇,好像什么样的事情她都能做好,只要她愿意。

  回到家就详细问老公究竟,她说其实她一直有抑郁,只是之前靠药物控制,最近她不想再吃药,怕产生严重的药物依赖,所以出现这样的状况。在电话里哭,埋怨我们不和她联系,又说到之前很多的朋友发生了怎么样的事情不告诉她,让她很生气,情绪也很不稳定。正好她老公又公派外地工作,不在身边,老公很担心,迅速给很多的朋友打电话,让大家都多打电话关心她,安慰她。在电话的同时,她的电话又打进来,问老公为什么我还没有给她联系,我赶紧接过电话,尽力让自己很平和很平和,不过还好,她和我说话,又基本回复了以前的感觉。笑眯眯的问我当妈妈的感觉,说替我开心,还要来看我,我又成了在她眼里的那个小女孩。只是我还是能感觉到她语气的不稳定,还有有可能随时爆发的情绪。挂了电话,我和老公都难以平静。

 

    对于抑郁症,我倒是比老公容易接受,我告诉他, 抑郁症是一种常见的精神疾病,严重的话是有可能出现自杀念头和行为的,很多的一类就是产妇抑郁症,老公瞬间被吓到了,不停的追问我:你会不会得抑郁症啊!我故意兜他:会啊,你不关心我,我就会的!他马上对我妞妞表态:我保证在你生了妞妞之后,天天陪在你身边,让你开心,一定不会让你得抑郁症的!我心里偷笑:这个笨笨的家伙,太可爱了!

 

    其实在有了妞妞以后,我经常有意识注意自己的情绪,记得妹妹在生小外甥天天以后,有段时间,也是经常给我打电话,无助的哭,说很辛苦,而且不知道该怎么办,我当时就怀疑她可能是有产妇抑郁症。妹妹和妹夫做爸妈的时候年龄都比较小,妹夫还没有意识到自己的责任,还是经常的玩电脑什么的,陪伴妹妹的基本只有婆婆,加上小天天的睡眠作息有点颠倒,非常折磨人,忽然之间的变化让妹妹一瞬间无所适从,睡眠不足,一段时间,就积累成了精神的压抑,我也很着急,就怕她产生不好的念头,做出什么傻事来,只好每天都给她打电话,开导她,讲开心的话,然后也告诉妹夫多花时间陪陪她,让她不要胡思乱想,慢慢的,过了那段产褥期,妹妹也就好了,现在偶尔聊天聊起来,她自己都觉得有些不可思议。

 

     对于任何一个做妈妈的女人来说,心理都是很大的考验,要去面临忽然多出来的一个生命,要去面对忽然间变化的生活,加上体内荷尔蒙的变化,难免会产生很大的心理落差或者压抑。妞妞3个月的那段时间,我请假休息,忽然间安静的家里,只有我一个人,躺在沙发上,看白花花的天花板,望窗外的马路,对于习惯忙碌的我来说,是如此的压抑和失落。不经意间就迷上了李清照一类的古典诗词,甚至沉迷进那些失落哀怨的爱恨情仇里,还写下了众多的文字。后来老公都发现我有点情绪不对了,我还如痴如醉,不能自拔。还好,休息完后继续上班,渐渐告别了那段小幽怨的时光。

 

    但是对于产后要 面临的事情,我自己也还没有十足的把握,会保证自己轻松愉快的度过。不过,提前还是给自己多做些功课,也能在一定程度上加固一下自己的心理承受力。爸妈会过来我身边,还有好多的朋友,找了月嫂,备足了妞妞出生后的东西,在最后的时光里多读些书,对生产的过程尽可能的多了解,这些都可以让自己更快的去适应生产以后的生活。现在,妞妞越来越近了,我倒是对那个最后的过程不再那么的恐惧,这本来就是一个自然的过程,何必去刻意的想象或者放大他呢?

 

    这里真的要感谢育儿博客,偶然间才进来,发现这里是最现实、最生动的老师,可以感受到原来如此多的妈妈都在用不同的方式表达着做妈妈的幸福和喜悦,而且带给我的远不是经验和知识,无形中已经让我融入到这样的一种感觉中,孩子对于妈妈来说是那样的珍贵,沉浸在幸福里的感受,是应该会和抑郁说再见的吧!

 

     真的希望,所有选择做妈妈的姐妹,一定都要坚强,从容,快乐的去迎接上帝给的最好的礼物,再大的困难,在经历以后,看着日益长大的宝贝,都觉得是值得的。

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