前天碰到老林，他一直是公司活动的热心人，今年刚从公司退休，正在筹办海沧长跑协会。早些年公司里的霞客登山队非常活跃，也带动培养了一批热心上进的年轻人，我因为参与霞客登山队组织的每年两次大型登山活动，也算是登山队的一员，而老林就是会长。

老林告知周日海沧长跑队有个活动，我当然报名参加。今早7:20出发，目的地：天竺山的最高峰，海拔近1000米，预计6个小时。我尽管今天中午安排了个约会，但仍然不想放弃这次活动，哪怕半程也好。

如同石峰山（这是我的叫法，本名蔡尖尾山），天竺山这些年也有很大的变化，成为了国家级的AAAA风景区，难得的是，现在来的人还不多，难得一份清静。

票价上也有了变化，原来30元的门票，现在只需要5元。公交车也有了，40多站的公交车，全程票价才1元——海沧人民的生活越来越舒服了。

由于老林的影响力，海沧登山队的主力成员都来自于翔鹭集团，今天来登山的20多人，基本上都在集团各公司工作。对我来说，有老面孔，大部分还是新面孔。

天竺山我来过不下三次了，很怀念以前那长长的落满松针的环山林荫路，可惜现在变成了水泥路。我们选择了步行小道，倒也曲径通幽。

天竺湖、两二湖、皓月湖是天竺山的三大水库，一年四季青山倒映，绿意盎然。当我们到达天竺湖时，才发现湖水全部干涸。还好，从正在坝底施工的机械来看，这只是暂时性的坝体维护。相信，明年春天，环湖一周的幽静小道又是最迷人的地方。

老林体力非常好，已经连续八届参加厦门国际马拉松了，而且都跑全程。我也参加了最初的两届，不过都只是跑五公里而已。明年的马拉松定在了1月2号，5公里、10公里、半程和全程各限两万人参加，我请老林帮忙帮我报名，希望能够参加10公里的长跑。

老林不仅热心，还非常细心。他随身带了垃圾袋，预备看到不可降解垃圾时收集带下山。看到有些人没带水，又从包里拿出水来分给大家——他不是在山下分，而选择爬了小半程再分，这样的细节让人感动。

曾经绿波荡漾的天竺湖现在赤裸裸地展现，远处的山峰就是今天的目标

从天竺湖开始，登山好手们转入急行军状态。我还有时间，当然也是跟随暴走。这些年我爱上了爬山，这样的体力消耗对于我来说，还算吃得消，还可以跑前跑后拍摄几张。听说翔安常有100公里暴走的活动，限时24小时。这有可能就成为我的下一个目标了。

是的，我不太喜欢在跑步机或者平地上的跑步，就喜欢野外登山等活动。四个小时、八个小时都可以，一天下来，一切压力和烦恼都可以随汗挥发，浑身舒畅。

急行军半小时，意犹未竟尽，可我得转回程了，从大道快步下山。中途还去了真寂寺，已经全部建好，佛龛密布大堂四壁，三佛端坐当中，庄严而祥和。