却有一峰忽然长，方知不动是真山。突然想起宋代杨万里的一句诗。一个人、一个企业不张扬，默默做事，悄悄成长，其实也是一种境界。

一个人内心的宁静、善良与本真才是如真山般恒定不变的存在。一个企业认认真真做营销、仔仔细细做产品、踏踏实实贡献国家、造福社会、幸福员工，是一件多么高尚的行为。

今天我的体检报告出来，血压高、脂肪肝、转氨酶高......十多项非正常指标，吓出了我一身冷汗。我把截图发给我一个医生朋友，医生朋友回复：虎哥，没啥大事，戒烟戒酒戒油腻，多吃水果蔬菜多运动，一个月后，保你各项指标正常。

我能喝酒，酒量很好，但我不喜欢酒，自己从不喝。我更喜欢可乐。我父亲、我哥他们都喜欢酒，没事儿自个儿也要喝点。对于应酬，我比较犯憷。

我欣赏一个朋友的做法，他前几天欠下人情，他本来说要通过请客还人情的。结果，一想到自己也要陪酒，改了，给帮了忙的朋友一人买了一桶食用油，也算把人情还了。

我的医生朋友还说了一番话，挺有道理，他说，对于体检指标，你不必太在意。因为人的身体机能随时在变化，各项指标时高时低也正常。今天合格的指标，也许明天就不合格了。今天不合格的指标，也许明天又合格了。

放平心态很重要。人生之路，充满坎坷曲折，饱尝酸甜苦辣后，我们要渐成习惯。曾经的愤懑、哀怨与焦虑，在岁月的磨砺下，都会渐渐消散。

尤其到了一定的年龄，心不能被外界的境遇所左右，无论是风雨交加还是阳光灿烂，都要持悠然自得。

这是一种历经沧桑后的大彻大悟，看透了世态炎凉，不再纠结于得失荣辱，就实现了心灵的自由与超脱。