先說說美白吧。那么多人都說我白。。其實我記得我之前皮膚比較發黃，而且干。有可能是抽煙的關系。。戒煙之后又白了不少。。但是最大的功臣還是 

 

                       ————膠原蛋白————

 膠原蛋白直接對皮膚的飽滿和含水量有很大的影響。。然后最重要的還是可以美白。。

剛開始的時候集中一天三次。。一到兩個月以后一天一次。睡前喝。可以延緩皮膚衰老，松弛。注意膠原蛋白一定要配合維他命C一起服用哦。這樣才可以吸收。否則無效。不吸收。多浪費。。更何況VC本來就是可以美白的...一般的膠原產品里面都有配合VC。如果沒有記得自己配一瓶。普通的含片無效。含量太低。藥用的VC最好。。還可以提高免疫力哦。。。喝到四。五個月的時候，中間停一個月。繼續服用。才可以保持效果哦～

  目前我在喝的膠原蛋白。感覺很不錯。。已經堅持喝了兩年之久.皮膚真的比以前好很多.細白了很多.現在幾乎每次出門都要被人問美白的方法.當然了.一部分應該也是遺傳.我媽就很白.呵呵..

 

 

 

 洗臉和卸妝很重要。。美女們應該都了解了。當然了。洗面奶最重要的效果就是清潔。不要相信任何關于洗面奶的謠言。。比如去痘，比如美白。更瘋狂的還是居然有人號稱洗面奶可以抗老化去皺紋。這簡直是天方夜譚。一個在臉上停留不超過五分鐘的DD。居然能有這樣強大的效果。總之我是不相信的。我覺得美女們完全沒必要把銀子浪費在這個上面。夠用就可以了-_- 錢是要花的.要花在該花的地方.不用為了追求心理安慰被奸商欺騙.洗的干凈而不緊繃是我的原則.當然了.每個人的皮膚不一樣.像我是干性敏感皮膚.洗的太干凈不行.會刺激.很難伺候哦.如果是和我差不多皮膚的MM.推薦一個好用的洗面奶...我身邊的朋友幾乎都被我推薦過了.人手一只~反應良好.卸妝的DD,我也只認一個牌子.某著名卸妝油非常不適合我和我媽.一用就長豆..那是個好東西.可惜不適合我.大家記得卸妝油盡量找不含礦物油的就對了.礦物油致豆哦..名字我不說了.不然有廣告嫌疑.上個小圖先~= =洗面奶+卸妝

 

 

 

 

 

  --------------------------面膜-------------------------

 洗完臉就應該做做面膜了.如果偷懶的話可以做個睡眠面膜.效果也還是可以的.如果時間多的話.在皮膚干燥的時候可以做自制蜂蜜面膜.本小姐是很喜歡自制面膜玩的.天然無污染.(關鍵還是時間多)上面提到的蜂蜜面膜效果真好...可以涂全臉.包括眼部.(大部分面膜是不可以涂在眼部的哦.記得看說明書)在眼部可以去細紋.效果真的不錯.蜂蜜真是百寶.晚上睡覺前喝一杯可以排毒.活血.每天堅持喝也沒有什么壞處的哦~一定要買牌子好的蜜.那些亂七八糟的不可以買.細菌超標.對身體損傷會很大.我覺得吃的東西是堅決不可以圖便宜的.一分錢一分貨.美白面膜和去角質的面膜不可以多做.一星期最多最多一次就可以了.平時可以補水.  面膜種類繁多.所以適合我的不一定適合別人.上個我自己經常會用到的美白面膜吧.我用來急救的.效果是立竿見影的.也是很可怕的.說明用多了不好- -

                        

 

   

 

------------------   去豆  ------------------------

不管你是油皮還是干皮.不要長了豆就去角質.去多了皮膚會很脆弱.更容易長豆.春天是敏感的季節.很容易長豆豆.這個時候一定要注意少吃油炸的東西.少吃海鮮.少吃雞啊鴨啊.之類的東西.總之清淡最重要.長了豆的地方每天擦茶樹精油.可以讓痘痕消的快一點.不要狂用市面上的去痘產品.大部分都含有激素.依賴性強.還不見得有效果.我一般長幾顆豆豆都是擦點精油.就不管它了.也不會去擠的哦.幾天就好了.

 

 

 

 

身體護理:

  記得保養脖子.脖子的按摩方法.很多人都錯了.都以為是從下往上推..錯!!大錯特錯!!!脖子上全是淋巴.淋巴是排毒的.往下走才是正道..往上推臉會種的.毒素也排不出去的.知道不.?= =

 

最后隆重推出一個我目前的大愛..身體乳液..保濕很好又不油膩.最重要的是味道好聞..是常春藤的淡淡香味..絕對不是街香.很獨特的味道.基本上用完就可以不噴香水了.是某香水牌子出的身體乳液..發現很多好香水牌子出的乳液都超級好用.香味是一模一樣的.但是又更加自然了一些..

上圖- -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最新更新哦~~~~~~~

 

 

1關于膠原蛋白-------------------------------

買好品牌的膠原蛋白是絕對不會肥的.我本人就是易胖的體質.兩年多的膠原蛋白對我的體重影響沒有什么感覺..想減肥的MM最好少吃淀粉類的食物..還有多運動哦~我只要一不吃米飯..體重馬上就會下降呵呵..當然了.吃豬腳.我咨詢過皮膚科醫生.醫生認為.吃豬腳其實等于在喝油.要吃很多才能吸收到一點膠原蛋白.想減肥的MM最好不要吃..瘦MM可以考慮- -吃銀耳的話..含量不是特別的高..不然可以吃燕窩..價格上又會太高了..沒必要.. 我目前喝的這個產品是日本的名字叫(檸檬骨膠原美肌飲).沒有雌激素..植物精華.膠原蛋白.VC都已經含有.對豐胸沒有什么效果..想要豐胸的MM可以喝雅芳益美高出的那個膠原C飲料.確實還是有點效果的..不過估計有添加一點雌激素.另外..年輕MM(20歲左右的)可以吃FANCL的膠原蛋白片.補充量沒那么大.對年輕MM來說很足夠了.25歲以上的MM最好還是用喝的.或者FANCL也有出膠原蛋白粉..以上所有我本人全部都嘗試過.基本沒有任何副作用..當然了.我也有試過中間幾個月沒有喝的.沒有反彈..就是皮膚會比不喝的時候干燥一些.白還是一樣的白..哈哈..記得最好每天補充一小顆藥用VC哦~ 不要太長期服用是沒有問題的.這個我也是咨詢過醫生D~

 

 

 

 

2關于去痘-----------------------------

 

我有段時間也很愛長痘.絕對不是皮膚的問題.是內分泌的問題.不管我擦什么都不能好.心里也很著急..天天拿粉蓋也蓋不好的..只能拿茶樹精油擦.消退的還是比較快的.我推薦的是body shop 出的茶樹精油棒~一小只用的特別的快.我每次去到那家店都是買一大把備用的哦~急救的好東西啊~~又便宜.50HKD左右一只.如果是內分泌問題的MM.最好盡快去看醫生查一下內分泌哦.內分泌不好的MM容易皮膚發黃.長痘.干燥..然后還會長斑..如果長斑了.會很麻煩哦.盡早去看才是正道哦~

長痘還有一個原因..那就是皮膚干燥..表以為只有皮膚油的人才長痘哦..其實干燥皮膚長痘更麻煩..還不能過分清潔..一旦過度..痘痘就一發不可收拾了..我下面再推薦一個溫和深藍色清潔面膜+一個淺藍色補水面膜..做完清潔做補水..對去痘和補水非常有效果.這個補水面膜基本上我是每天都會使用的...PS(深藍色那個清潔面膜對黑頭也有一定的效果.最重要的是很溫和..)H2O的

 

再來一個美白+溫和去角質的特別適合敏感皮膚MM使用的DD.對去黃氣超級有效果.價格也不貴的~不漲價的話200左右就可以拿到了~

BODY SHOP的燕麥蜂蜜面膜 HK經常賣斷貨的哦

 

 

 

 

想要單純的美白補水的美女,我還有一個好東西推薦______玫瑰花水~~牌子太多..記得買好的..價格高有價格高的道理..我一般都用保加利亞的玫瑰花水泡紙膜..補水美白也是超級有效果的..我面膜超多.一天換一種..不同感覺不同心情哈哈..也是一種休閑娛樂的方法吧..

 

 

 

我推薦的那個洗面奶是日本的SANA豆乳系列..HK的SASA店到處都有賣 超級便宜.HKD貌似才40左右.卸妝油是fancl的納米卸妝油..絕對好用.不含礦物油.唯一缺點是保質期才3個月.拆封就要開始狂用啦- -哈哈..不過便宜的 HKD貌似175好像..最近不知道有沒有漲價..fancl專柜現在國內應該是很普遍的了.價格不高的哦~以上產品淘寶都可以買到

 

身體保養的乳液..是今年最新出的VERA WANG princess系列..

太好聞了.包裝太可愛了..我以后都用她了~.~

 

身體護理再加一個好東西.身體磨砂..我用過最好用的..洗澡的時候.沖一遍水.然后馬上用磨砂輕輕按摩一會.再擦沐浴乳..然后再+上那個身體乳液..你可以感覺到身體滑溜的一塌糊涂..讓洗澡成為一種享受~>~

超強的身體磨砂登場~嬌韻詩的哦..

我想想還有漏了什么..哦對了關于瘦臉的..其實我臉沒瘦多少..拍照當然找角度了哈哈.還有發型的影響吧..也有個原因是以前的嬰兒肥已經開始漸漸褪去了哦..我倒覺得女孩子臉上有點肉好看.有福氣..看起來青春洋溢的..都跟錐子似的.有什么好看的- -

 

還有什么..我想到什么再繼續添加..找一天天氣好陽光好的.拍點彩妝照來發彩妝篇了哈....有問題盡管問哦~