坚持每天回到宿舍,无论多晚都打扫房间,只是为了自己住的更舒适,更干净

坚持每天都跑步30分钟以上,为了身体健康,保持好的体形.同时运动也有利用良好心态的恢复与保持

坚持每天听英文学习材料,提高自己的英文水平

其实都很简单的三件事,但是想要坚持是需要自己去付诸实践与努力的.督促自己,不能荒废了在苏丹的日子.既然其他方面没有办法得到自己想要的东西,那么就去养成一个良好的习惯,保持一个健康的身体,促使自己不断的学习与提高吧

我想我可以坚持下来,今天是第二天...一定会