（博客背景音乐：I've never been to me 吟唱版 ）

    如何才让女生越来越美丽，男生越来越强壮？让两性生活越来越和谐，让你我性福。
    是涂脂抹粉吗？整日介地吃保健品？还是，偷偷摸摸地求助于成人用品？

    哦！NO，NO，NO。
    为什么要舍近求远，舍本逐末，放弃我们日常不可或缺的食物？
    你是否知道，富含维生素C的蔬菜瓜果，比如橘子苦瓜可以让你的皮肤白皙；而多食番薯却会促使你皮肤黑色素的形成，让你无法一白遮百丑；
    你是否知道，有很多食品比之减肥药更安全可靠，比如菠菜、西红柿、生菜，而适量地饮用一些啤酒，不仅不会增肥，反可抑制你的食欲，让你窈窕娉婷：
    你是否知道，吸烟过量会让你的阴茎缩小，但是，倘若在日常饮食中多吃鱼类，并保证不在餐后半小时内吞云吐雾，那么产生这种让人沮丧的“可能”的概率会小得多；
    ……

    即使对这些你一无所知，如听天书，也不足为怪哦。在我们现在的周围，因为饮食不当而痛不欲生者，真的是不要太多了。
    有资料显示约1/3的人类癌症与膳食不当有关；
    前不久，又有上海的媒体惊呼沪上乳腺癌高发，便是拜饮食不当所赐，而保健品的滥用加剧了这种“慢性自杀”……

    我们的性科学界，近日提出了“性商”这么一个概念，拷问中国男人的性知识，经过一番考察却得到这么一个结论——中国男人的“性商”远远低于欧美男性的水平。

    那么，我想问的是，我们的“食商”又是怎么一个水平？

    前几日，到朋友做客，却意外地发现他“吃”的问题十分严峻，丞待解决——他的厨房似乎从未开过锅，而偌大的冰箱里只有碳水化合物和速食食品，没有蔬菜瓜果，没有水。
    我在想，在皇城根底下又有多少人如吾友一样，每天以“这些”呵护自己的身体？

    这是非常可怕的事，小则影响个人健康，大则影响到和谐的性生活，影响我们的繁衍。
    事实确实如此——食物能吃出美丽，也能把一个人“吃”丑，能把你“吃”得孔武有力，也会把你吃成“萎哥”一个……

    如何在娱乐大众的同时，让大家看开心之余，吃出健康？对我这么一个半路出家的老鸭头片子而言，倒真是一件值得挑战的事，还望各位哥们弟们姐们妹们多多担待，呵呵……

?/P>

?/P>

新节目 

附:

健腹美臀操~~~~~~~~~~~~~~`