打坐在道林书院
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 一座书院，藏书万册，可以打坐健身，还能随心所欲品饮清茶。一边

听着绕梁的轻柔音乐，一边听着院长微言的悟道之言，轻松之余，更多

的是一份与世无争的纯粹和安静。在这里，仿佛一切都变得简单起来，

这片宁静的乐土，将使更多的人得以安心和喜悦。
    道林书院位于太原鼓楼世纪广场，微言是书院的院长。走进书院，

上万册的藏书让人吃惊。从一层的养性斋到三层的无为馆，都被书塞得

满满的：科技类、文学类、哲学类等类别应有尽有。
    书院一层的养性斋，主要供人们阅读各种书籍，旁边还有成套的茶

具，在阅读各类文史书籍时，可以畅饮各种香茶。
    二层是性灵阁，这里有大量养性的书籍，同时有曼妙的音乐和微言

的悟道细语相伴。沿着迂回小梯走上书院的三层无为馆，几十个打坐盘

垫尽收眼底，每个垫子上都整齐地放着几本修身养性的书籍。“这是给

前来健身的朋友准备的，打坐可以使人安静，心灵逐渐净化起来，这时

阅读起书籍来会非常轻松，也有利于知识的吸收。开心悟道、健康养生

是道的实践所做。”微言说。说罢，微言舞起茶具，泡茶、洗茶、饮茶

，动作协调而优雅。
    一般人认为道是宗教，但道的宗教含义只能说是道的一小部分。微

言对道有着自己的见解，他说道所涉及的范围很大，它由经络之道、文

字之道、信仰之道即医道、易道、艺道三部分组成，三者合在一起方为

道。医道走的是中医，易道走的是语言，艺道走的是信仰。现在的人有

从医的，有从易经的，有从艺的，这三个方面的内容都是与道同源的。

说到这里，不免让人想起鲁迅当年说过的一句话——“文字的根源是道

教”。
    每天都会有来自全国各地的人前来道林书院拜访，周末更是宾客盈

门。到目前为止，道林书院的学员已经超过300人。
    微言说：“不是任何人都能入道的。想要入道必须具备两个条件：

一是能读古书，二是能坚持打坐，内外兼修，修炼自己的内在和外在。

”
    打坐讲究最佳时间，一般以早起后或睡觉前为宜，这样有利于提高

打坐所获得的健身效果。
    山西学道的人并不多，没有形成规模，只有民间少数人在进行研究

。
    道是一种平静的心态，它的好处在于健身、修心和开悟。
    现在社会出现了很多不和谐，如家庭不和、工作不顺等。曾经有很

多被困扰的人主动来到书院咨询，微言告诉他们其实只要静坐下来，给

心灵一个安静的乐土，时常打打坐、做做深呼吸，你就会获得安静而平

凡的力量。“想得开”是道的精神，想得开会使事情更顺利，就看你乐

意不乐意让自己安静，然后去悟，去想，想开了你也就开心了，矛盾也

随之化解了。
    一位前来打坐健身的人说：“经常打坐是健身的最好办法，既能锻

炼身体，又能开悟性。我坚持打坐3年了，每次结束后，在睁开双眼的

刹那，我发现整个世界都变了，一切都是那么祥和，充满勃勃生机。这

种边打坐、边学习、边领悟的健身方式非常实用，也很简单易学，很适

合每个人来做。”
晨报记者 范婧