年末综合症悄然来临(迟国维)
年年难过年年过,最难莫过12月,这叫过年关。过去再难也就是发个愁,现在生活好了,日子有奔头了,年关更难了。现代人不仅仅是发愁,而且愁出病来,叫年末综合症。得这病的可不是平头百姓,而是白领、骨干、精英---白骨精们。
这病就这么怪,王小二过年,一年不如一年,它不来烦你;事业蒸蒸日上,紧赶世界潮流,偏就放不过你。你看那些出入中关村、国贸、现代城的白骨精们,一年来像上足劲的发条,精神焕发,可一到年关,个个像霜打的茄子蔫了。这病还带传染的。今天张主管焦虑不安,明天李主任彻夜失眠;一会儿赵博士胃胀消化不良,一会儿王女士植物神经紊乱;更严重的是,好几个CEO得了心血管疾病,冠心病、心肌梗塞、脑出血,一个比一个吓人。
这是怎么了,一个个饿不上冻不着的,又是双学位又是海龟,大把大把钞票挣着,偏偏得什么年末综合症。
要说这病因,就一个字:急!一急工作,最后一个月了,领导要求圆满结束全年工作,白骨精们就得加班加点,眼瞧时间越来越少,老板的脸色也越来越难看,谁能不着急!二急应酬,各种饭局、聚会、活动聚然增多,各路神仙,一一都得拜到,谁都不敢得罪,一天赶三四个饭局,常有的事。三急成就。“忙了一年啥也没干”,眼看着大学同学创业的创业,升官的升官,跳槽的同事也得到升迁,怎不让人又急又气,吃不好、睡不着。中华英才网通过对IT、金融、制造业等15个行业的1500余名企事业职员的一项调查显示,超过九成的白领在这个新年来临之际感到焦虑,
认为“因为一年碌碌无为”的受访者最多,比例为28.40%;其次是“计划的目标没有实现”的26.70%;其余有17.1%认为是因为今年工作不顺,担忧年龄的有14.5%。
三急赶一块,铁打的白骨精也得病倒。
急出来的病,说麻烦也麻烦,越急越难治;说简单也简单,事急人不急,老子不着急,神仙没脾气,任他们“只睁朝夕”,我这里岿然不动。一年11个月都过去了,剩下一个月,急又何用!不如按部就班,一板一眼,不慌不忙,过完这一月,待明年,从头再来。一年之计在于春,有劲使在头里,最后一个月,何妨放松放松。
放松的同时,还要从缓解压力入手。白骨精们一要学会倾诉,跟自己的朋友、亲人或者心理医生倾诉,把压力说出来;二是学会宣泄,找适当的“载体”把压抑的情绪发泄出来;三是不要对自己过于苛求,过于追求完美,尽量宽厚地对待自己,对待他人。最后,白骨精们在忙碌的年末也不要忘了抽空去健身、运动。有时候出一身汗能包治百病。
想到一个故事,一位快要咽气的千万富翁,对一个愁眉苦脸的年轻人说:
“假如,现在我出20万美元,
买走你的健康,你愿意么?”
“不愿意。”年轻人摇摇头。
“假如,现在我再出20万美元,买走你的青春,让你从此变成一个小老头儿,你愿意么?”
“当然不愿意!”年轻人干脆地回答。
“假如,我再出20万美元,买走你的美貌,让你从此变成一个丑八怪,你可愿意?”
“不愿意!当然不愿意!”年轻人头摇得像个拨浪鼓。
“假如,我再出20万美元,买走你的智慧,让你从此浑浑噩噩,度此一生,你可愿意?”
“傻瓜才愿意!”年轻人一扭头,又想走开。
“别着急,请回答完我最后一个问题??假如现在我再出20万美元,让你去杀人放火,让你从此失去良心,你可愿意?”
“天哪!干这种缺德事,魔鬼才愿意!”年轻人愤愤道。
“好了,刚才我已经开价100万美元了,仍然买不走你身上的任何东西,你说,你不是百万富翁,又是什么?”富翁微笑着问。
朋友,读完此文,再扳着手指算一算,你拥有多少财富啊?瞧,你笑了!好了,只要你还会笑,还愿意笑,什么年末综合症,统统见鬼去吧!