与身体对话
(2011-04-08 13:39:31)
标签:
起居饮食精神抖擞身体年纪小揭示健康 |
分类: 遥远的幸福 |
听说,梦中揭示的是潜意识的我,我们姑且称之为与魂灵对话。
那么,身体状态揭示的则是自然的本我,它的状态好坏又是想向自己表达什么呢?
朋友说,为什么每次和你联系听到的都是你这里痛那里病的消息?
这也是我想知道和了解的问题。
年纪小的时候,我们往往不知道也不懂得去倾听自己身体的声音,肆意挥霍着青春和健康。一夜未眠仍然精神抖擞往往令我们很骄傲,却不知道自己正在一点一点地累积病痛。
最近正在清点自己生活中的习惯,包括起居饮食各方面,好的坏的都晒出来,为的就是有则改之无则加勉。慢慢调养,希望我的身体越来越棒,不要动不动就来找我麻烦,时不时掉链。
Anyway,I will greet this day with love in my heart.