李麦逊谈新作：让你开启全新的人生

你是否有过整天六神难聚，心不在焉？

你是否有过彻夜难眠，发落如雪？

你是否有过明明是一枚吃货，却面对美食无法下咽？

2016年8月24日，成都西西弗龙湖金楠天街店，旅美作家，译者李麦逊，带着在“遗世孤立”接近崩溃后的真实心理体验，携最新译作卡耐基成功学名作合集《人性：弱点与优点》举行恳谈会，同时接受了读者报客户端（第一读者）记者的专访。

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成都这几日的高温预警并没有挡住各位读者渴望交流的心情，纷纷冒着烈日来到活动现场，希望与译者李麦逊共同交流《人性：弱点与优点》这部作品以及作品对自己的影响，探讨如何消除焦虑、忧郁、空虚等现代心理疾病，从而开启全新的人生。

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翻译卡耐基著作的背后

李麦逊，原名李波，祖籍山西左权，20世纪60年代末生于四川广元，长期从事写作和英语教育工作。2007年移居美国，和太太Kimberley居住在威斯康星州麦迪逊市。

已出版《中国食文化批判》《我在北京有张床》《美国处男》等多部作品，被媒体广泛关注和报道。

移民美国后的李麦逊，因为安逸舒适的居住环境，以及闭门不出，缺乏交流的封闭生活状态，让他如同“行尸走肉般”地活着，随之，精神不集中、空虚无聊、失眠、脱发、皮肤病等身体和心理问题也不断出现，这他陷入了崩溃边缘。这时候，北京大学联系上了李麦逊，请他重新翻译卡耐基的著作。当时李麦逊不太情愿地接受了这份工作，但结果却意外地拯救了他。

在采访时我们见到的李老师，戴着眼镜，眼神亲切，体贴热情，完全看不出来他“抑郁”“空虚”的旧时痕迹，他自己也说本来他是一个很有激情的人，但还是难躲“焦虑、厌食、忧郁”的袭击，在翻译了卡耐基的著作后，现在恢复了自己过去“开心果”“吃货”的快乐人生，重新拥有了充满激情，健康淡定的人生态度，声称“自己带着病人感谢医生的心情向大家推荐此书”。

卡耐基成功学不同于心灵鸡汤

会谈中，李麦逊先生肯定了《人性：弱点与优点》的独特之处。在问及此书与鸡汤有何区别时，李麦逊声明自己是极讨厌鸡汤的。鸡汤是围绕问题绕圈子，它没有正视难题，不是叫人去克服和解决难题而是去忽略它，并不能解决问题。而且很多鸡汤都是套路，有固定的配方，可以批量生产，是脱离实际的。但是卡耐基的书是教人正视困难，放手“不可控”因素，利用“可控”条件做到极致，拓荒精神，白手起家的卡耐基教给大家的事如何正视问题，合理地解决问题，这才是卡耐基的精神。

这套书选用了上千人的案例，启用专业团队不停地研究钻研，已经被证明是行之有效的，是经过了时间的考验的。李麦逊还高兴地表示自己从“不知所终”的迷茫状态走出来了，现在为自它己的生活找到了新的目标，有了开始新生活的欲望和动力，丰富了自己的生活，尝试了多样化的人生。

李麦逊对自己心路历程的剖析引起了现场许多读者的共鸣，毕竟生活在快节奏，生活压力大的当下，每个人都有很多难以宣泄的抑郁之情深藏胸中，无论是自己还是身边的朋友，都应该正视这个问题，正视人性的软弱面，学会排除负面情绪，而不是一味地自我压抑。

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李麦逊接受媒体采访

忧郁就在你我身边

李麦逊说“三人行，必有忧郁”，指出了“抑郁焦虑症”在当今社会存在的普遍性。除此之外，他还举例了部分名人的自杀事件，其中包括一些他同学的实例，说明了抑郁真的是现代人们生活中面临的一大难题。但是目前大众并没有正视这种心理疾病，而是戴着有色眼镜去看这些心理疾病患者，而这也导致了更严重问题的出现，因为心理疾病患者需要正视自己的问题，通过向他人倾诉才能更好地卸下包袱，轻装上阵人生路。

李麦逊表示自己翻译完《人性：弱点与优点》这本书，最大的感受是：这是一本任何文化背景、任何文化程度的读者都能获益匪浅的书，适合儿童以上任何年龄段的读者。总之，人无远虑，必有近忧，只要你有烦恼，有忧愁，有焦虑，这本书就是你的精神拐杖、精神枕头、良师益友、一剂解药甚或一叶方舟。

李麦逊对自己真实心路历程的剖析引起了很多现场读者的共鸣，大家反响热烈，纷纷说出了自己和身边朋友的生活烦恼，共同探讨焦虑等情绪的出现原因以及排除方法，将整场恳谈会的气氛推向了高潮。

“我自己曾经经历过一段时间的痛苦抑郁期，尤其是产后导致的抑郁症，脱离正常的工作，与外界脱轨，使我心烦意乱，甚至不想出门。后来听说校长叫我回去批改试卷，我真的觉得非常开心。所以我觉得克服抑郁就是要让自己走出去，交朋友，接地气。”现场一位美丽的女教师说道。

另一位读者则说起自己的一位邻居高材生，因为从小学业优异，上了复旦大学，但最后却因为学术压力而走向了崩溃。

似乎一个人太闲易抑郁，太忙或者太过于执着某一件事也容易抑郁。对此，李麦逊说对于他自己似乎真的是太闲易导致抑郁。其实，人生就像一座又一座高山，爬着累，但是还是要爬，因为缺了爬山，生活就会空虚。抑郁是因为没有爬山，或者在山顶忘了继续启程，卡耐基就是告诉我们爬山该怎么爬，怎么控制休息和在路上的合理分配，怎么在不想动了的时候激励自己，重新开始。

温馨的尾声

在恳谈会即将结束时，李麦逊提到现场有很多读者都是之前已经交流过的朋友，他们曾经共同认识和排除抑郁，共同正视问题，共同走向新生。这样的心理成长令人动容，他表示希望大家多多保持联系，继续保持健康的生活状态，虽然抑郁焦虑总是突然袭来，但只要有三两好友，共同面对，都不会是问题。

最后，他还和读者一起合照留影，并表示要经常保持联系。现场读者踊跃购书，有买了送给朋友的，有准备自己读的，看得出来这本书的确有其独特的价值。

李麦逊还透露自己将会继续翻译卡耐基的其他作品，那么，让我们拭目以待吧！（读者报客户端记者 董小玥 王霞 黄格城）

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