补锌补钙,吃药不如调胃口

在儿科门诊，经常见到一些孩子营养素缺乏，缺锌缺钙，消化功能紊乱，属于“饮食积滞，脾胃受损”。家长多数很紧张，要求医生一定多开点好药补补。
　　 河南中医学院一附院儿科马丙祥主任医师

补锌补钙，不如调理好孩子的脾胃。“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因，在于孩子的脾胃功能受损。由于铁锌类制剂可刺激胃肠道，所以不是严重缺乏，不必刻意去补，否则会加重消化不良。

    建议，最好带孩子到医院在医生的指导下辨证用药。如属于脾虚伴有积滞，就不能单纯消积，用些健脾的小儿面药或颗粒剂效果会更好。同时，家长要配合科学的喂养方法，做到饮食有节，荤素搭配，使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的营养素，身体自然会一天天强壮起来。

抗病毒药越早吃越好

天气越来越冷了，郝大夫信箱最近收到读者来信说，都说今年发生感冒的可能性较大，自己以往患过流感，而且症状持续时间比较长，而且感觉用药效果并不明显，请问这是什么原因？一旦患了流感什么时候服药效果最好。

首都医科大学朝阳医院呼吸科副主任童朝晖教授

在流感季节，很多患者有了感冒的症状，却不去就诊，直到症状越来越重，拖无可拖时，才想到求助于药物治疗。这种做法是错误的，因为流感季节出现感冒症状，很有可能是流感，需要尽快上医院接受诊断和治疗。
　　很多病人一旦患上流感，往往症状持续的时间很长，即使用药，症状也不见马上缓解，甚至病情还会进一步进展，出现中耳炎、肺炎等并发症，这是为什么呢？除了病毒毒力强大以外，还有一个重要的原因就是没有尽早地控制病情，应该趁病毒“势力”还较弱的时候，就用抗病毒药物将其快速“镇压”下去，不能延误时机，否则，病情更难控制，并发症发生的机会也将大大增加。
　　抗流感病毒药物一定要在出现症状后48小时以内用，才有较好的效果，超过两天再用药，往往就会失去应有的效果。如何判断自己是否出现了流感的早期症状呢？方法很简单，如果周围的社区出现了流感流行的现象，而身体突然起病，发热≥38摄氏度，伴有下面两个以上症状，就要高度怀疑是否流感，需要赶快上医院接受诊治：一是感到肌肉痛、头痛、寒战、乏力及不适；二是出现咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状。