在美国加州的esalen期间，我学到了许许多多，特别是在能量和改变方面有了许多更真切的认识。同时我们也和一些做环保的朋友们进行了交流，从中得到许多感动和启发。做公益的事业，经常会有孤独感，不确定自己所做的是否有用，也不确定未来会怎样，时常被大环境压倒。但同时我们的思维也有一个惯性，那就是希望改变全部，改变大环境，改变那些让我们倍感压力和阻挠的东西。我们习惯去抵抗，却忽视了那些微小而正面的力量。我学会了，不要急着去改变大的，从自己，从小做起。