前天下午去了上海教育电视台录制''气色非凡''这个节目, 主要是聊一下自己平时的美容和保养的心得, 主持人是吉雪萍, 她是上海最红的主持人了, 基本上我在上海做过的节目都是她做主持的, 她能说会道, 反应极快, 永远不会有冷场. 一起录节目的还有蔡燕萍博士, 她是美容专家, 她拥有自己的护肤产品和SPA馆, 在上海香港各地. 她还是位作家, 出过十多本关于美容的书籍, 是一位百分百的女强人.
当然我也不会错过这个讨教美容心得的机会, 蔡博士和我最相同的观点就是泡澡对皮肤很好, 就是做SPA. 平时有时间的话, 泡个澡, 出一身汗, 不单可以减压还有助于新陈代谢, 脸色也会变得红润, 对于平时不爱运动的我这是最佳的出汗方法. 甚至还可以因个人喜好加一点不同作用的精油在水里, 比如玫瑰精油有助于抒解疲劳, 薰衣草精油有助于睡眠...等等. 若买不到精油就滴一些沐浴露在水里来泡澡效果也是不错的, 会起很多泡泡的那种也很好玩. 而且泡完澡之后通常都能睡得很好, 睡得好人也就精神百倍, 容光焕发, 气色非凡啦 !!! 爱美的女生们可以试一下喔 !！
录制''气色非凡''节目 3月12日.
我, 蔡博士, 雪萍 相谈甚欢.
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