亲爱滴们，之前有网友私信我说妊娠纹怎么办？一直也没有重点说过这个问题，今天就想以芳香疗法护理的角度，来和大家说说女性妊娠纹的处理。如果你有这方面的困扰，这篇记得要好好看，如果觉得好那么请分享给你周围的闺蜜们。

妊娠纹是什么呢？

妊娠纹实际上是由于怀孕期间，体型发生比较大的改变而造成的“疤痕组织”，试想一下，平常我们的肚子平平的，但是怀胎10月肚子不断鼓起皮肤被撑大，这时皮下胶原以及纤维组织的“修补”速度跟不上，形成妊娠纹，生完娃后，妊娠纹呈现白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，但是大家要知道，白色银白色妊娠纹，实际上已经是自身组织修复过后的样子了。

妊娠纹怎么淡化？

这里我写的淡化，没有写祛除，因为就目前来说，不管是化妆品还是芳香疗法，都是重点在预防和淡化，尤其是生娃前如果做好充分的预防，产后不出现或者出现很少的妊娠纹是完全有可能的，但是如果是产后再做处理，那么就很难完全祛除。所以要以预防和减轻为主，正确看到妊娠纹这件事。

市面上也有一些针对身体护理、准妈妈护理的产品，比如娇韵诗抚纹身体霜就挺好，以后咱们再说这些护肤产品，现在继续说芳香疗法在妊娠纹方面的使用。

芳香疗法利用基础油、精油、按摩的方式，多年来在女性护理方面有非常好的效果，这在西方早已人人皆知，在咱们国内也逐渐被越来越多的人熟知，芳香疗法体系中有专门针对母婴方面的护理方法，我给大家说下孕期前后，如何善用芳香疗法预防妊娠纹。

​芳香疗法生娃前 妊娠纹预防

绝大多数女性一旦怀孕了，就会变得格外小心，这个不敢用那个不敢用，我身边有个女同学怀孕了以后，她婆婆连洗面奶都不让她用，真是苦不堪言，老人们很在乎这个，但是再怎么着这脸也还是要洗干净的，后来找我求助，我说护肤品真的不会对你肚子里的娃娃有什么影响的，别那么神经质。

这和很多女性孕期不敢用护理品是一样的，所以没有做到前期预防，后期想淡化妊娠纹可就难了。当然考虑到大家还是多少会有顾虑，那么在怀孕期间芳香疗法不会让你使用单方精油，帮大家省去了顾虑。

​怀孕第四个月时，胎儿基本上就很稳定了，所以可以从第四个月开始使用复方油进行按摩。大家看清楚是复方油，而不是单方精油，而这里说的复方油指的是复方基础油，这里面没有精油，没有精油，没有精油，重要的话说三遍！所以你可以很放心的使用。

孕期可以使用的基础油：橄榄油、澳洲坚果油、玫瑰果油、菜籽油、、甜杏仁油，琼崖海棠油、小麦胚芽油等，这些基础油非常安全，这么说吧，你吃饭炒菜是不是还有用橄榄油呢？这么说是不是就放心了。

​以上的基础油可以把他们复合起来用，你可以准备一个30ml或者50ml的干净瓶子，然后将上面的基础油“调配”在一起，这里我个人的建议是：澳洲坚果油15ml 玫瑰果油15ml 甜杏仁油10ml 小麦胚芽油10ml，放入50ml瓶子中，每天早晚取适合的用量进行按摩。再次强调这里面没有精油，只有基础油。

这里要提醒大家按摩的手法，并不是打圈按摩，要尽量“聚拢”的按摩，比如已经出现的纹路往一起按摩，不要向外“拉扯”，以及有可能出现妊娠纹的位置进行按摩，比如大腿、臀部、上腹、下腹，后腰，再有就是需要坚持一段时间。

芳香疗法 生娃后妊娠纹的淡化

上面说了怀孕时如何利用基础油预防妊娠纹，那么生了娃之后你也松了一口气，这时候如果有妊娠纹的话就成为了新的苦恼，此时想要淡化妊娠纹除了基础油，就需要精油的加入了，由此帮助淡化妊娠纹。

​单方精油的选择：薰衣草、红桔、橙花、玫瑰、罗马洋甘菊、天竺葵、柠檬、岩玫瑰、意大利永久花、乳香等，局部使用，每天2-3次，不过提醒大家怀孕期间和哺乳期间不要用。

​以上的单方精油占的比例应该控制在3%以内，以50ml基础油计算，那么需要添加精油18滴。以下给大家一个配方：

澳洲坚果油15ml 玫瑰果油15ml 甜杏仁油10ml 小麦胚芽油10ml 红桔8滴 橙花2滴 乳香5滴 薰衣草3滴

以上配方混合后，放入50ml深色玻璃瓶中，早晚用于按摩即可，但需要坚持。

芳香疗法其实在身心护理、情绪改善方面有其独到之处，只是太长一段时间被无良商家炒作，导致一些不正确的使用方法，也出现了一些误解以及误区，其实只要你能够正确安全的使用，芳香精油可以让你的生活更加美好。

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