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人的体型决定采用不同的挥杆方式

(2006-03-02 12:56:04)
分类: 教练与思考

选择最适合你的击球方式是最有效的。

Golf In The Four Dimensions
GOLF
的四个维度:

·  Height—瞄球时你上面的空间

·  Depth—你后面的空间

·  Width—你身体两侧

·  Time—将上述三维衔接的过程

很明显,每个人都有适合自身类型的主宰空间方式,在这个空间内他能够控制最佳转动速度,发射角和球速。如果不在这个空间就无法达到最佳力量而降低球速,同时无法沿着最有效的轨迹击球。

找到你的主宰维度

第一步看你的固有运动技能和限制决定何种挥杆方式能够发挥最佳并避免限制。

看镜子,你的胸宽臂短,正面为圆或方的体形结实但不灵活的身体,有力量但没有速度,你的主宰空间是宽度,象 Craig Stadler)应该避免大幅度挥杆,应尽量让双手接近地面 ,挥杆中应主要想着将杆远离身体。

如果是瘦长象雪茄烟一样,手臂较长灵活快速但缺乏力量你的主宰空间是高度。. (like Davis Love III) 应该挥杆长和高,要点是将球杆挥过头。

如果是对称,三角形有中等灵活性的身体,四肢平衡适中的胸宽---身体是速度与力量的良好结合那你的旨在空间是厚度 (like Hal Sutton) 应该将将球杆挥在适当的高度。要点是尽量围绕身体挥杆并尽量增加杠杆作用。

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