梅干菜扣肉~~

先将五花肉整块水煮7成熟

油炸整块到外表稍微焦黄，然后切成片

将切好的肉片，放铁锅里加作料，凉拌（胡椒粉，酱油，糖要多点，鸡精，梅干菜比较咸，就不加盐了）

将肉片，叠放成一排，放到碗底部

将切好的梅干菜放铁锅里，用刚才的作料，在铁锅里凉拌，不要用油炒。

最后将拌好的梅干菜倒在肉片上，放到高压锅里蒸20分钟，取出将菜倒扣过来即可

肥而不油腻，美容滴一道菜哦~~





 


  

这个简单，扔到盐开水里煮开即可


黄瓜蘑菇鸡蛋，清爽的口感

这个是广式烧法，油麦菜爆炒豆豉鲮鱼，稍微放点盐，添加点水，很好叉的，鱼刺都能吃光