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拓展训练图片纪实(2)/穿过电网

(2007-10-15 05:55:56)
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拓展训练

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拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
第二天的上午,拓展训练开始了户外的训练。
第一个项目是集体过沼泽地。用的道具是两条长3米左右的木板,木板拴了许多绳子,一个小队的全体学员双脚踏在木板上,一齐移动一周,比拼哪个队先到达终点。
第二个项目是小队全体队员穿过电网。
这个项目难度很大。“电网”共有15个网眼,而我们的队员有十六名,要求每个队员选择一个网眼过去,只有一个网眼可以使用两次。任何队员的身体任何部位不能触到电网,如有队员身体的任何部位触到电网,所有已经过去的队员也必须全体返回重新再过。
我们选择了两个身体较灵巧的两个队员先过去。就是这两个队员也必须是先自己双手伸过去,上身小心翼翼地慢慢过去,下肢还得靠其他队员给小心抬起往前送,队员前手着地慢慢向前移动才成功过去的。第一个队员用了四次才成功,第二个队员用了三次才成功的。当然过去的两个队员用的是最下层的两个网眼儿。
中间要过去的队员,相对容易一些。就是让队员平躺,其他队员抬起他把他慢慢移动送过去的。但是,我们也走了一点弯路,抬前一个队员“小鱼儿”的时候是用府卧的姿势,结果身体触了电网,没有成功。后来改为身体仰卧平抬的姿势,比较顺利地一个一个地送了过去。关键是最后过的队员,必须也是身体轻盈灵巧的,因为已经过来的队员不能再过去帮助的。方法是在这个队员上体过去后,下肢是靠已经过去的队员从他穿过的网眼儿的旁边伸手帮助抬他的双腿双脚的。
这个项目,我们还是提前完成了任务。
为了能过电网,大部分队员都脱下外衣,有的人还光着膀子。教练也明察秋毫,队员一点不能投机取巧。任务完成后,大家围成一个圆圈进行总结。
 
第二小队(红队)要穿越的电网
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
第一小队(兰队)要穿越的电网
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
 

拓展训练图片纪实(2)/穿过电网

 
拓展训练图片纪实(2)/穿过电网
 
 
 

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