吃饭与新鲜水果的关联

儿子每天放学回来，都会主动讲一天在学校的所见所闻，虽然没有大人那样面面俱到，但大概内容也会有所了解。从只言片语中，妈妈可以感知他的欢乐痛苦、情绪波动，以及某些不良苗头，他在向妈妈展示自己在学校中的活动，妈妈在从多方面了解孩子的成长，这样不错。

照例先从中午食堂的伙食开始，一日四个菜一碗汤，有时吃的津津有味，有时会马马虎虎，这些都不重要，重要的是他要吃饱，别饿到自己。万幸的是，一次这样的事情也没发生。

儿子讲一名同学因为没有完成老师的任务，被罚了，中午的时候补过，错过了吃饭的时间，这孩子竟然饿着肚子上了一天的课。妈妈听着心酸，有什么大不了的事啊，老师竟然不让孩子吃饭呢？知道这是惩罚，但这样做的结果不一定是好的，先不说能否真正做到教育这孩子的目的，单说不让他吃中午饭，就做的欠考虑。孩子的家长会不知道？能不心疼？

妈妈问儿子是怎么想的，儿子说：“不让吃饭真的很难受。看着别的同学吃的热火朝天，自己却吃不到一点，老师的和同学们的嘲笑，自己回家一定不敢告诉家长，这种惩罚太狠了”。看着儿子那愤愤的样子，妈妈真的理解。也许老师是苦心所为，但给其他孩子的感觉却如此强烈，这么做真的就对吗？值得商榷。

抛开吃饭的话题，再来说说吃水果。水果是老师让带的，上午找时间让孩子们吃掉。一个不错的主意，要知道：营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，新鲜水果的最佳食用时段是上午。

为了孩子的健康，带些水果去学校吃，挺好。孩子们每天热衷于带什么样的水果，苹果、香蕉、鸭梨太平常了；葡萄、火龙果、石榴没新意，什么贵买什么，且不管自己爱不爱吃，多数是在攀比，家长们也乐此不疲。好在，老师很快就发现了其中的弊端，在短信中严正地提醒家长，不要买昂贵的，要买应季的新鲜的水果就可以了，苹果最好。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。嘿，家长们还真听话，”苹果大战“开始了。

其实，老师也不是万能的，做事都有个过程，相互理解就是解决问题的关键。为了孩子，老师和家长一同在摸索，尽快找出适合孩子的方式，是一个称职老师和用心家长共同的努力方向，但愿两者少些不快，多些沟通，毕竟都是为了孩子。想必孩子们也会理解老师和家长的。