谢谢老婆
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情感夫妻健康育儿 |
分类: 美国生活与社会 |
老公前几天生病,苦恼不堪!!
我冷落不理他,最后来找我诉苦。我还是善心大发,安慰他,还到处查资料了解病情,总结出综合治理方案。
老公像一个乖孩子,我做什么吃什么,我让他干什么就干什么。嘿嘿。
我的综合治理方法是什么呢?
首先健康饮食。
早餐:牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果,一小块葱花薄煎饼。或者其他淀粉食物。
中途老公喝咖啡,吃点水果作零食。
中午:瘦肉,蔬菜,饭后水果。
下午零食还是水果。
晚上蔬菜瘦肉。饭后一点点水果。晚餐老公喝一杯红酒。
外加一日三餐保健品与食物一起服用。
看似简单,其实难做到。
每天更换蔬菜种类,水果种类。
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
晚饭后到睡觉除了一点水果零食之外,则是喝水,不能吃任何零食。
每晚晚上让老公泡一个热水澡。
最主要的是心情愉快,积极向上,乐观!!
老公一天下来,舒缓了很多。
两天下来,好了很多。
三天下来,好了百分之九十。
血压都降下来了很多。居然达到了120的数据。
老公对我说:“老婆,太神奇了,食物调节那么重要?”
还有点怀疑的态度。我早就告诉他食物调节很重要了,不但不听,还嫌我罗嗦。身体不好还说是基因问题。把所有责任都推给基因。
我说:“如果食物不重要,那为何医生要给病人规定吃什么呢?如果饮食不重要,美国为何那么多营养学家呢?我都可以当一个营养咨询师了。把我学过的知识运用运用。”
老公说:“谢谢你,老婆。”
今晚老大老二表现不好,我批评她们,老公在一边帮我说孩子。以前他可不会那么做。
老公告诉老二:“我嫁给你妈妈,因为你妈妈善良,聪明,人还漂亮。”
老二说:“妈妈还很有涵养哟。”
老公脸说:“对,你妈妈有尊贵的味道,尤其是对人对事,不同处理方式,而且公正合理。”
晚上我让老公继续泡热水澡。
目前每天早上不管多么忙,我都会给老公、老二做健康早餐。 老二一样,几天乱吃东西,就会拉不出大便。垃圾食物吃多了还会呕吐。
当我问老二:“你嘴巴告诉你什么好吃,你身体不会告诉你,但是你身体会反抗你,你身体怎么反抗表示不满呢?”
老二根本不用思考就回答:“生病。”
老公以前与我争论不休的食品问题,实践证明,我非常正确。食品一定要新鲜,健康搭配,多样化,少盐少油,多纤维,多水果。不要喝酒!!
我们争执了多少年,才得到老公这句“谢谢老婆”。最后老公不是妥协于我,而是妥协于事实!!

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