在美国除了一些比较偏僻的中西部和南部之外，很多地方都可以买到各种中国菜和调料，因为中国人遍天下三。所以在美国没有感觉到吃方面的艰难，只是出去吃的时候，就连在纽约这个华人最多的地方之一，也找不到真正的美味的中国餐馆，那倒是真。我就只好自己亲自上阵，幸好自己还会做饭，否则就更思念中国的美食了。我的菜是南北皆宜，各种人都喜欢的味道，因为什么味道都可以做出来。我公公现在是常来，LG常开玩笑说我做什么都好吃，如果垃圾也可以用来做菜的话，我也可以做出来好吃。听起来真是甜哟，不过那意思就是我永远做饭菜啦。

下面就是我们家的家常便饭

我们家最喜欢的豆瓣鱼,那种酸甜微辣的味道,可口又开胃.我选这种鱼只有几根大骨头,LG也喜欢,不用小心骨头会卡在喉里.别看有鱼头,我们都不吃鱼头,也不吃皮.炸过的鱼，骨头和皮都很容易去掉.

我们家里的人最还吃的还有：春卷，水煮肉片（鱼片），鱼香肉丝，泡菜炒肉，蒜蓉辣子炒虾，糖醋大虾，麻辣香虾，梅干菜蒸排骨，红烧排骨，水煮滑肉片，水煮肉圆子等等及各种小菜。

 这是我们的家常便饭,每天晚上我都要做五六到菜,不过一般肉只有一道,其余都是菜.当然啦,菜每天换品种,很多时候还配上素菜汤.LG过去不爱吃菜,每天看到我做那么多菜,他也喜欢起来了.菜吃了好,有很多种叶绿素和各种微生素及矿物质.晚上多吃菜,再胖也不会胖到哪里去,而且肚子吃饱了也感觉舒服,睡觉也舒服,不影响你的胃工作.但我一般还是吃舒服就行了,不会吃很饱(怕长肥).

这是宝宝每天的食物,里面有菜(每天换不同的绿色蔬菜),有肉(鸡肉,猪肉或火鸡肉),有时候刚做好后给她放一个搅拌匀的鸡蛋拌在里面.早上给宝宝一杯鲜牛奶,中午和晚上吃熬好的粥,宝宝既容易下咽,也容易消化.同时什么营养都有了,宝宝吃了身体健壮(朋友们一定要放点盐哟,没有盐,肉就闻起来有腥味,宝宝不爱吃,放点盐去腥味,同时吃起来很鲜).今天早上当大女儿喂宝宝的时候,她都好想吃哟,说闻起来不错,吃起来很鲜.每天我做好后,放在冰箱里,当宝宝要吃的时候,放在微波炉里打三四十秒,就刚好温温的,冷的不好吃,有点腥,温温的时候完全不同的味道.

我大女儿最喜欢的早饭.有时候她喜欢放肉在里面炒.大女儿不喜欢喝奶,更不喜欢西餐早餐,只好给她弄这个.我这叼嘴的大女儿不好伺候,希望小宝宝长大了不要叼嘴.

我的早餐:有西饭,因为早上熬西饭,熬好后好顺便给宝宝弄粥；头一天剩下的小菜一碟；炒鸡蛋；一杯豆奶。

我看了报道说现在的牛奶都是用激素喂牛,让奶牛生产更多的牛奶,这种喂给奶牛的激素里面含有一种成分,我记不得了,说喝了后女士很容易得乳癌,特别是我们这些快四十岁的女人,正是进入乳癌多发年龄.于是我改喝豆奶了,这个和牛奶差不多,但是没有激素,也不可能放那种激素。我的早餐量大，早餐吃饱了，足够整天的营养了，那么中午和晚上都可以少吃一点，不会影响身体的营养需要。而且我告诉你们一秘密哟，早餐多吃一点，吃好一点，整天都不很饿哟，你就可以自由调节一天的饮食。中午吃个舒服，晚上可以不吃肉，也吃个舒服就行了，那么可以帮助你不用节食就减肥，何了而不为呢？